# De imaginarlo a crear un desastre en pareja

Episodio de [Psicología al Día](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-al-dia), de Fray Martinez.

- Publicado: 28 de enero de 2026
- Duración: 12 min
- Temporada 9, episodio 18
- Audio: https://anchor.fm/s/c036464/podcast/play/114684648/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-28%2F417006873-44100-2-91b9eb41a5f39.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-al-dia/episodio/1015088-de-imaginarlo-a-crear-un-desastre-en-pareja

## Sobre este episodio

En este episodio analizamos una distorsión realmente fuerte que es la Catastrofización de los hechos es decir tener una imaginación enorme que te invita a siempre pensar que todo saldra mal en la relación

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