# Espisodio 4: Neuroplasticidad para la ansiedad

Episodio de [Psicología al Día con la Dra. Meralys Rodríguez Montañez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-al-dia-con-la-dra-meralys-rodriguez-montanez), de Meralys Rodriguez.

- Publicado: 16 de mayo de 2023
- Duración: 17 min
- Audio: https://anchor.fm/s/d9bd1f58/podcast/play/69758852/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-4-4%2F327577023-44100-2-4f099fe67a6e9.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-al-dia-con-la-dra-meralys-rodriguez-montanez/episodio/1486098-espisodio-4-neuroplasticidad-para-la-ansiedad

## Sobre este episodio

¡Quiero hablarte hoy sobre la Neuroplasticidad! Es probable que ya hayas escuchado sobre este particular. No obstante, hoy quiero explicarte algunos aspectos y términos básicos que se puedes aplicar en tu diario vivir para manejar esa ansiedad que puedas experimentar. Importante que recuerdes que estas estrategias y explicaciones son basados en mi experiencia personal, para expertos en Neurociencia y Neuropsicología recurrir a un profesional en la rama. Disclaimer: La información ofrecida en este podcast, no tiene la intención de reemplazar ningún tratamiento, ni consulta psicológica, ni evaluación emocional, ni fomenta una relación paciente y terapeuta. Su propósito es psicoeducativo y de orientación. De tener una emergencia importante se comunique a los números de emergencia respectivos a su país. En Puerto Rico son el 911 y para ayuda emocional la Línea Pas al 1-800-981-0023⠀ Conecta conmigo: https://www.instagram.com/almaymentepr/ Escribe al correo electrónico: dra.meralysrodriguez@gmail.com Fotografía: Amunett Photography Música: A Brand New Start - TrackTribe Mezcla y masterización por: Irving Piñeiro (Forever Heaven)

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