# T3 E18 ¡Basta de relaciones! Huelga afectiva y tiempo para mí

Episodio de [Psicologia Al Desnudo \| @psi.mammoliti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti), de Marina.

- Publicado: 18 de julio de 2024
- Duración: 20 min
- Temporada 3, episodio 18
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/60728840/382332997_44100_2_5f50c8ce2f9fd.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti/episodio/297653-t3-e18-basta-de-relaciones-huelga-afectiva-y-tiempo-para-mi

## Sobre este episodio

Pareciera que en la época de la humanidad en la que más posibilidades de conexión tenemos, más desconectados estamos. Cuanto más hablamos y más herramientas tenemos para comunicarnos, menos profundidad tienen nuestras palabras, menos calidad tienen nuestros vínculos. . La huelga afectiva surge como posible salida a esta paradoja del mundo moderno. . Cuando terminamos atravesamos una ruptura amorosa, a veces necesitamos tiempo para dedicarnos únicamente a nosotr@s. Se trata de un lapso de tiempo en el cual eligmos conscientemente no relacionarnos sexualmente o afectivamente con otras personas. Hacer una pausa, parar para pensar, para reflexionar y sobre todo priorizarnos. . En este episodio te cuento un poco más de que se trata, buscá tus auriculares y dale play. . ❤️‍🩹 Si te cuesta soltar relaciones del pasado, haz este curso: ⁠ El arte de soltar: Técnicas de desapego para una vida más plena. . Te recomiendo: Actividad práctica para disfrutar de ti T1 E65 Secretos de la soltería: lo que no sabías de ella T1 E73 Comportamiento cíclico: por qué repetimos patrones . ¿Te gusta este contenido? 💌 Suscríbete a nuestro Newsletter GRATIS ⁠aquí⁠ . 📚 Descubre CURSOS para tu bienestar aquí . ⁠ . Síguenos en nuestras redes 👇 Instagram: https://instagram.com/psi.mammoliti/ TikTok: https://www.tiktok.com/@psi.mammoliti Todos nuestros canales: https://linktr.ee/psimammoliti . Psicología al Desnudo es un podcast de Psi Mammoliti producido por Posta . Investigación y guiones: Marina Mammoliti Producción creativa: Guido Scollo Edición y montaje: Melisa Vega y Natalia Tenembaun

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