# ¿Hay algo más detrás de mi ansiedad?

Episodio de [Psicologia Al Desnudo \| @psi.mammoliti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti), de Marina.

- Publicado: 12 de mayo de 2025
- Duración: 19 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/66054219/089351d6_f1e4_6694_e48e_433681e80043.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti/episodio/297601-hay-algo-mas-detras-de-mi-ansiedad

## Sobre este episodio

Taller para psicólogos/as: ¿Es ansiedad o trauma? Cómo diferenciar activaciones ansiosas de reactivaciones traumáticas, y qué hacer en cada caso. Más info en: https://www.psimammoliti.com/entrepsicos/talleres?utm_source=spotify&utm_medium=buzonpad&utm_campaign=B1 ¿Y si lo que sentís como “ansiedad” fuera en realidad la forma que encontró tu cuerpo de contarte algo que viviste y no pudiste procesar? ¿Cómo podemos saber si la ansiedad que sentimos tiene que ver con un trauma que está escondido debajo? ¿Qué señales existen para identificarlo? ¿Te gusta este contenido? 💌 Suscríbete a nuestro Newsletter GRATIS ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ aquí . 🫂 Únete al CLUB de Miembros aquí . ❤️‍🩹 Comienza terapia HOY ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ aquí⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ . ✏️ Envía tus opiniones: psicologiaaldesnudo@psimammoliti.com ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. 📲 Síguenos en nuestras redes . . 💜 Psicología al Desnudo es un podcast original de Psi Mammoliti.

Anterior: [T4 E7 El lado B de ser mamá](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti/episodio/297602-t4-e7-el-lado-b-de-ser-mama)
Siguiente: [T4 E8 ¿Y si todo sale mal? Saboteando el amor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti/episodio/297600-t4-e8-y-si-todo-sale-mal-saboteando-el-amor)

## Últimos episodios de Psicologia Al Desnudo \| @psi.mammoliti

- [Dejá de huir de lo que sentís: Evitación experiencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti/episodio/147006592-deja-de-huir-de-lo-que-sentis-evitacion-experiencia) · 29 de octubre de 2026 · 20 min
- [Confianza en la pareja: lo que se pierde sin querer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti/episodio/91296818-confianza-en-la-pareja-lo-que-se-pierde-sin-querer) · 22 de octubre de 2026 · 19 min
- [Criar sin pareja](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti/episodio/2443724-criar-sin-pareja) · 15 de octubre de 2026 · 23 min
- [¿Por qué no podés dejar de preocuparte aunque todo esté bien? 🧠](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti/episodio/2105958-por-que-no-podes-dejar-de-preocuparte-aunque-todo-este-bien) · 8 de octubre de 2026 · 23 min
- [Por qué evitás esa conversación (y cómo tenerla sin arruinar todo)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti/episodio/1846572-por-que-evitas-esa-conversacion-y-como-tenerla-sin-arruinar-todo) · 1 de octubre de 2026 · 21 min