# El arte de decir que no

Episodio de [Psicologia Al Desnudo \| @psi.mammoliti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti), de Marina.

- Publicado: 8 de septiembre de 2025
- Duración: 15 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/67677807/406904465_44100_2_ac93f63fbac37.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti/episodio/297578-el-arte-de-decir-que-no

## Sobre este episodio

¿Qué pasa cuando, por no querer perdernos de nada, terminamos perdiéndonos a nosotros mismos? Hoy hablamos del paso del FOMO al JOMO: aprender a disfrutar perdernos de algo para elegir lo que realmente queremos vivir. Porque descansar no es un lujo, es una necesidad. Porque siempre que te pierdes de algo, ganas otra cosa. Y porque tu valor no está en cuántas experiencias acumulas, sino en la autenticidad con la que vives. Escucha este episodio y anímate a elegir desde un lugar más consciente.¿Te gusta este contenido? 💌 Suscríbete a nuestro Newsletter GRATIS ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ aquí . 🫂 Únete al CLUB de Miembros aquí . ❤️‍🩹 Comienza terapia HOY ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ aquí⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ . ✏️ Envía tus opiniones: psicologiaaldesnudo@psimammoliti.com ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. 📲 Síguenos en nuestras redes . . 💜 Psicología al Desnudo es un podcast original de Psi Mammoliti.

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