# 19. 5 TIPS PRÁCTICOS DE SALUD MENTAL.

Episodio de [Psicóloga Alejandra Sanabria](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologa-alejandra-sanabria), de Alejandra Sanabria.

- Publicado: 16 de febrero de 2024
- Duración: 16 min
- Audio: https://anchor.fm/s/70bf0fc/podcast/play/82771314/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-1-16%2F367698340-44100-2-8d98d53b01ec7.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologa-alejandra-sanabria/episodio/9058419-19-5-tips-practicos-de-salud-mental

## Sobre este episodio

¡Gracias nuevamente por estar conmigo en este episodio! Espero que estos tips sean útiles en tu búsqueda de una mejor salud mental. Nos escuchamos en el próximo podcast. Te dejo los links que te hablé en el PODCAST. RECURSOS GRATUITOS: https://alesanabria.my.canva.site/links EBOOK DE LIMITES SALUDABLES: https://www.psicologiareal.com/tienda/ebook-lmites-saludables-la-clave-para-una-mente-en-paz-y-un-corazn-feliz ¡CHAO! ¿Quieres contribuir con este proyecto? Tu contribución es siempre muy valiosa: Puedes hacer una contribución al teléfono 8842-1019 via SINPE si estás en Costa Rica o via PAYPAL al correo: info.psicologiareal@gmail.com o en el link: https://paypal.me/alesanabria?country.. . Sígueme en instagram: https://www.instagram.com/psicologaalejandrasanabria Página web: https://www.psicologiareal.com/tienda

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