# Eps 2. 2026 💜 Cuando ser fuerte YA pesa

Episodio de [Psicóloga Alejandra Sanabria](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologa-alejandra-sanabria), de Alejandra Sanabria.

- Publicado: 23 de marzo de 2026
- Duración: 44 min
- Temporada 2, episodio 2
- Audio: https://anchor.fm/s/70bf0fc/podcast/play/117324305/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-22%2F420561006-44100-2-85092c63d9f33.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologa-alejandra-sanabria/episodio/9058341-eps-2-2026-cuando-ser-fuerte-ya-pesa

## Sobre este episodio

En este episodio hablamos de ese lugar silencioso donde nos identificamos: siendo “la fuerte”, la que sostiene, la que puede con todo pero dentro de nosotras la verdad es que nos sentimos cansadas. Este mensaje es para vos si te has sentido asi. No tenés que poder con todo para ser valiosa. A veces, sanar también es dejar de sostener tanto.Dale play y acompáñate con nosotras.Si este contenido te ayuda, ¡compártelo con quien lo necesite! #nomasapariencias #psicologiareal #saludmental

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