# Episodio 2. Mi autoestima: mi hogar

Episodio de [Psicolabis](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicolabis), de Natalia Montoya Nasser.

- Publicado: 6 de mayo de 2024
- Duración: 17 min
- Audio: https://anchor.fm/s/f5d53dc4/podcast/play/86368736/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-10-15%2Fde07a607-8d49-9b57-f97c-dcf1c46957fb.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicolabis/episodio/5301184-episodio-2-mi-autoestima-mi-hogar

## Sobre este episodio

En este episodio hablo sobre autoestima sana, sobre cómo tener una relación más saludable conmigo mismo. Si el "lugar" donde vivo es inhóspito, frío, y lúgubre, es muy difícil que me genere bienestar. Es necesario que mi hogar sea un espacio seguro, cálido y acogedor, al fin y al cabo, es donde más tiempo voy a pasar mientras viva. Por ello, "ocuparme de mí mismo/a" , y de mantener una relación saludable conmigo mismo/a es una tarea vital básica para gozar de una adecuada salud mental. Para sugerencias, dudas o aclaraciones, concertar una terapia online, o lo que necesites puedes contactarme a través de mi web Mi email: info@nmpsicologia.com Mi instagram

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