# Episodio 29. Burnout: cuando la vida te quema

Episodio de [Psicolabis](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicolabis), de Natalia Montoya Nasser.

- Publicado: 26 de febrero de 2025
- Duración: 16 min
- Audio: https://anchor.fm/s/f5d53dc4/podcast/play/99017842/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-1-25%2F780060c5-ad27-b579-590a-bc8b4f3ad058.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicolabis/episodio/5301157-episodio-29-burnout-cuando-la-vida-te-quema

## Sobre este episodio

En este episodio hablamos de qué es el burnout, cómo reconocerlo y, sobre todo, qué hacer cuando la vida te pasa factura. Para sugerencias, dudas, aclaraciones, concertar un cita de terapia online, o lo que necesites puedes contactarme a: Mi ⁠⁠ ⁠⁠web⁠⁠⁠ Mi email: info@nmpsicologia.com Mi ⁠⁠ instagram⁠⁠

Anterior: [Episodio 28. ¿Podemos cambiar?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicolabis/episodio/5301158-episodio-28-podemos-cambiar)
Siguiente: [Episodio 30. Dibujando la ansiedad social](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicolabis/episodio/5301156-episodio-30-dibujando-la-ansiedad-social)

## Últimos episodios de Psicolabis

- [Episodio 84. Las malditas expectativas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicolabis/episodio/78380997-episodio-84-las-malditas-expectativas) · 21 de octubre de 2026 · 18 min
- [Episodio 83. Regulación emocional: esa asignatura pendiente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicolabis/episodio/5301103-episodio-83-regulacion-emocional-esa-asignatura-pendiente) · 7 de octubre de 2026 · 18 min
- [Episodio 82. Hablamos de trastornos de la conducta alimentaria con Martina Papier](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicolabis/episodio/5301104-episodio-82-hablamos-de-trastornos-de-la-conducta-alimentaria-con-martina-papier) · 26 de junio de 2026 · 29 min
- [Episodio 81. Metabolizando la culpa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicolabis/episodio/5301105-episodio-81-metabolizando-la-culpa) · 17 de junio de 2026 · 19 min
- [Episodio 80. Construyendo autoconfianza: cómo confiar más en ti y menos en los gurús de internet](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicolabis/episodio/5301106-episodio-80-construyendo-autoconfianza-como-confiar-mas-en-ti-y-menos-en-los-de) · 11 de junio de 2026 · 19 min
