# Episodio 34 ¿Por qué nunca estoy a gusto con mi imagen?

Episodio de [Psicolabis](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicolabis), de Natalia Montoya Nasser.

- Publicado: 2 de abril de 2025
- Duración: 16 min
- Audio: https://anchor.fm/s/f5d53dc4/podcast/play/100636440/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-2-31%2F718f2269-6e72-85f3-b04f-105b04c9b321.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicolabis/episodio/5301152-episodio-34-por-que-nunca-estoy-a-gusto-con-mi-imagen

## Sobre este episodio

La presión por encajar en un ideal de belleza puede hacer que nunca nos sintamos suficientes. En este episodio exploramos cómo los cánones de belleza afectan nuestra autoestima y salud mental, los peligros de la obsesión con la imagen y, sobre todo, estrategias para dejar de pelear con nuestro reflejo y empezar a construir una relación más sana con nuestro cuerpo. Para sugerencias, dudas, aclaraciones, concertar un cita de terapia online, o lo que necesites puedes contactarme a: Mi ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠web⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mi email: info@nmpsicologia.com Mi ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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