# Episodio 53. El miedo a no estar aprovechando la vida

Episodio de [Psicolabis](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicolabis), de Natalia Montoya Nasser.

- Publicado: 29 de octubre de 2025
- Duración: 12 min
- Audio: https://anchor.fm/s/f5d53dc4/podcast/play/110373984/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-29%2F96db27c9-3a9a-026e-6913-8be43f236e4c.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicolabis/episodio/5301133-episodio-53-el-miedo-a-no-estar-aprovechando-la-vida

## Sobre este episodio

En este episodio hablamos del miedo a no estar aprovechando la vida, esa voz constante que nos dice que siempre falta algo por hacer, vivir, lograr o subir a Instagram. Vivimos en una modernidad que ya ni líquida es: gaseosa. Todo pasa rápido, se evapora, y la presión por vivir intensamente nos deja agotados y con culpa incluso cuando descansamos. También verás estrategias reales y alcanzables para dejar de sobrevivir en piloto automático y empezar a habitar el presente. Para sugerencias, dudas, aclaraciones, concertar un cita de terapia online, o lo que necesites puedes contactarme a: Mi ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠web⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mi email: info@nmpsicologia.com Mi ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ instagram⁠⁠⁠

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