# Episodio 57. Hablamos con Jay Prasad sobre la Terapia de Aceptación y Compromiso

Episodio de [Psicolabis](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicolabis), de Natalia Montoya Nasser.

- Publicado: 26 de noviembre de 2025
- Duración: 33 min
- Audio: https://anchor.fm/s/f5d53dc4/podcast/play/111674446/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-25%2Fe4f495c9-72df-02a4-9f77-be262c7c749d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicolabis/episodio/5301129-episodio-57-hablamos-con-jay-prasad-sobre-la-terapia-de-aceptacion-y-compromiso

## Sobre este episodio

En este episodio conversamos con Jay Prasad sobre la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), un enfoque terapeútico basado en la evidencia científica que nos invita a replantear nuestra relación con el malestar, los pensamientos y nuestras decisiones diarias. Jay Prasad es Psicólogo Sanitario licenciado por la Universidad de Málaga, donde ejerce en consulta tanto presencial como online. Está especializado en terapias contextuales y es cofundador de Psicoflix, un podcast y una plataforma de formación para psicólogos con orientación conductual-contextual. A lo largo de la entrevista, Jay nos ayuda a comprender cómo nuestra mente nunca deja de parlotear, pero no por ello estamos obligados a creer todo lo que pensamos. En lugar de luchar contra la incomodidad, ACT nos propone aceptarla, conectar con nuestros valores más profundos y dar pasos conscientes hacia la vida que realmente queremos vivir. ¡Recuerda que como novedad puedes vernos las caritas y ver este episodio en video en el nuevo canal de YouTube de Psicolabis! Cuenta de de Jay Cuenta de Psicoflix Para sugerencias, dudas, aclaraciones, concertar un cita de terapia online, o lo que necesites puedes contactarme a: Mi ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠web⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mi email: info@nmpsicologia.com Mi ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ instagram⁠⁠⁠⁠

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