# Episodio 59. Cómo lidiar con ese vacío cuando abres la puerta de casa y no hay nadie esperando

Episodio de [Psicolabis](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicolabis), de Natalia Montoya Nasser.

- Publicado: 10 de diciembre de 2025
- Duración: 13 min
- Audio: https://anchor.fm/s/f5d53dc4/podcast/play/112417649/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-10%2F0d547e47-3dc1-931e-7c1b-dab12ac8715f.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicolabis/episodio/5301127-episodio-59-como-lidiar-con-ese-vacio-cuando-abres-la-puerta-de-casa-y-no-hay

## Sobre este episodio

En este episodio hablamos de ese vacío al entrar en casa y no tener a nadie esperando, por qué a veces nos sentimos solos incluso rodeados de gente, y cómo nos solemos anestesiar para no enfrentarlo. También comparto estrategias prácticas para aprender a sostener la soledad, y empezar a habitarte de nuevo. ¡He creado mi primera Newsletter donde compartiré artículos, recursos y estrategias para vivir más plenamente!🧠💫. Espero que te suscribas (es muy fácil, sólo hay que dejar un email, y completamente gratis). Puedes suscribirte ⁠⁠⁠aquí ⁠⁠⁠ . ¡Espero que te guste!💛 Para sugerencias, dudas, aclaraciones, concertar un cita de terapia online, o lo que necesites puedes contactarme a: Mi ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠web⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mi email: info@nmpsicologia.com Mi ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ instagram⁠⁠⁠⁠

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