# Episodio 63. Vivir en piloto automático

Episodio de [Psicolabis](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicolabis), de Natalia Montoya Nasser.

- Publicado: 21 de enero de 2026
- Duración: 14 min
- Audio: https://anchor.fm/s/f5d53dc4/podcast/play/114333672/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-21%2F1dea6008-0afa-46db-a23d-2fe2b15ed10b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicolabis/episodio/5301123-episodio-63-vivir-en-piloto-automatico

## Sobre este episodio

En este episodio hablamos de ese modo de funcionamiento que nos ayuda a sobrevivir, pero que, mantenido en el tiempo, nos desconecta del cuerpo, de lo que sentimos y de la vida misma. Un episodio para entender qué nos pasa, reconocer las señales y empezar —poco a poco— a volver a habitarnos. Para sugerencias, dudas, aclaraciones, concertar un cita de terapia online, o lo que necesites puedes contactarme a: Mi ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠web⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mi email: info@nmpsicologia.com Mi ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ instagram⁠⁠⁠⁠

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