# Episodio 67. Enganchados al móvil

Episodio de [Psicolabis](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicolabis), de Natalia Montoya Nasser.

- Publicado: 18 de febrero de 2026
- Duración: 13 min
- Audio: https://anchor.fm/s/f5d53dc4/podcast/play/115678507/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-18%2F9a4595ca-dbbe-4c32-b7a7-0b5333b9b549.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicolabis/episodio/5301119-episodio-67-enganchados-al-movil

## Sobre este episodio

En este episodio exploramos cómo y por qué nuestro móvil se ha convertido en algo más que una herramienta y cómo afecta a nuestra salud mental. Además, tendrás estrategias reales y fáciles de aplicar para recuperar el control sin dejar de disfrutar de la tecnología. Para concertar un cita de terapia online, o lo que necesites puedes contactarme ⁠⁠aquí⁠⁠ Mi ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ instagram⁠⁠⁠⁠⁠

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