# Episodio 72. Autoconocimiento: explorando mi cosmos interior

Episodio de [Psicolabis](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicolabis), de Natalia Montoya Nasser.

- Publicado: 28 de marzo de 2026
- Duración: 15 min
- Audio: https://anchor.fm/s/f5d53dc4/podcast/play/117602145/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-28%2F1cee4791-0aad-60f6-9115-f56d29bec716.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicolabis/episodio/5301114-episodio-72-autoconocimiento-explorando-mi-cosmos-interior

## Sobre este episodio

En este episodio hablamos sobre qué significa realmente conocerse. Exploramos cómo se construye nuestra identidad, cómo influyen nuestros rasgos de personalidad y por qué a veces reaccionamos como reaccionamos, incluso cuando prometimos que esta vez sería diferente. Un viaje hacia dentro, donde comparto estrategias prácticas para entenderte mejor y empezar a explorar tu propio cosmos interior. Para concertar una sesión informativa gratuita de terapia online, o lo que necesites puedes contactarme ⁠⁠⁠⁠⁠⁠aquí⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ¡Sigue mi ⁠⁠⁠ instagram ⁠⁠⁠ para no perderte ninguna novedad!

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