# Episodio 80. Construyendo autoconfianza: cómo confiar más en ti y menos en los gurús de internet

Episodio de [Psicolabis](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicolabis), de Natalia Montoya Nasser.

- Publicado: 11 de junio de 2026
- Duración: 19 min
- Audio: https://anchor.fm/s/f5d53dc4/podcast/play/121340966/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-11%2Fcdcf7e54-9542-404e-c04e-c545e71a24f0.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicolabis/episodio/5301106-episodio-80-construyendo-autoconfianza-como-confiar-mas-en-ti-y-menos-en-los-de

## Sobre este episodio

En este episodio hablamos de qué es realmente la autoconfianza, por qué la perdemos y cómo podemos recuperarla poco a poco, sin fórmulas mágicas ni gurús de internet. Para concertar una sesión informativa gratuita de terapia online, o lo que necesites puedes contactarme ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠aquí⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ¡Sigue mi ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ para no perderte ninguna novedad!

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