# Cómo Gestionar el Sufrimiento Emocional de tu Historia de Vida \| Episodio 157

Episodio de [PsicoGuias por Helena Echeverría](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicoguias-por-helena-echeverria), de Helena Echeverría.

- Publicado: 10 de diciembre de 2020
- Duración: 8 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/42531946/como_gestionar_sufrimiento_emocional_tu_historia_mf_62161058_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicoguias-por-helena-echeverria/episodio/1070624-como-gestionar-el-sufrimiento-emocional-de-tu-historia-de-vida-episodio-157

## Sobre este episodio

Hablemos hoy del sufrimiento que cargamos y no contamos a nadie de nuestras historias vitales. Podemos aprender a reconocerlo, comprenderlo y liberarlo. Te invito a darle al Play :) Terapia Online https://psicoguias.com/sesiones ¿HABLAMOS? Facebook: https://www.facebook.com/psicoguiasweb/ Instagram: https://www.instagram.com/helenapsicoguias ivoox: https://psicoguias.com/ivoox Twitter: https://twitter.com/psicoguiasweb Pinterest: https://es.pinterest.com/psicoguias/ Sitio web: https://psicoguias.com Si te ha gustado, por favor, dale ME GUSTA, déjame un comentario, SUSCRÍBETE y compártelo. ¡Muchas Gracias! Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

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