# Cómo Dejar de Obsesionarse y Recuperar Tu Vida \| Episodio 162

Episodio de [PsicoGuias por Helena Echeverría](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicoguias-por-helena-echeverria), de Helena Echeverría.

- Publicado: 2 de febrero de 2021
- Duración: 8 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/43379399/como_dejar_obsesionarse_recuperar_tu_vida_mf_64777621_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicoguias-por-helena-echeverria/episodio/1070619-como-dejar-de-obsesionarse-y-recuperar-tu-vida-episodio-162

## Sobre este episodio

Con este episodio las obsesiones dejarán de controlar tu vida y podrás volver a sentirte libre. Lo más importante, pon en práctica las estrategias que comparto contigo. LIBRO RECOMENDADO Guía para superar los pensamientos atemorizantes, obsesivos o inquietantes de Sally M. Winston, Martin N. Seif. SESIONES ONLINE https://psicoguias.com/sesiones ¿HABLAMOS? Facebook: https://www.facebook.com/psicoguiasweb/ Instagram: https://www.instagram.com/helenapsicoguias iVoox: https://psicoguias.com/ivoox Twitter: https://twitter.com/psicoguiasweb Pinterest: https://es.pinterest.com/psicoguias/ Sitio web: https://psicoguias.com Si te ha gustado, por favor, dale ME GUSTA, déjame un comentario, SUSCRÍBETE y compártelo. ¡Muchas Gracias! Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

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