# Cómo Funciona Tu Sistema Nervioso Autónomo \| Episodio 268

Episodio de [PsicoGuias por Helena Echeverría](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicoguias-por-helena-echeverria), de Helena Echeverría.

- Publicado: 13 de noviembre de 2023
- Duración: 12 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/57616118/como_funciona_tu_sistema_nervioso_autonomo_episodio_mf_119363733_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicoguias-por-helena-echeverria/episodio/1070526-como-funciona-tu-sistema-nervioso-autonomo-episodio-268

## Sobre este episodio

En este episodio te acompaño a conocer el funcionamiento de tu sistema nervioso autónomo desde la perspectiva de la teoría polivagal. Esta información te va a abrir un nuevo camino para entenderte mejor e identificar los estados del sistema nervioso que predominan en ti y cómo esto tiene un impacto directo en tu vida. ➡ Recursos gratuitos para vivir con calma y confianza: https://psicoguias.com/recursos ➡ Instagram: https://www.instagram.com/helenapsicoguias ➡Sitio web: https://psicoguias.com Si te ha gustado el episodio: dale ME GUSTA, déjame un comentario y compártelo. ¡Muchas gracias! Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

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