# El Poder Transformador de las Metáforas Terapéuticas \| Episodio 277

Episodio de [PsicoGuias por Helena Echeverría](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicoguias-por-helena-echeverria), de Helena Echeverría.

- Publicado: 12 de febrero de 2024
- Duración: 4 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/58654782/poder_transformador_metaforas_terapeuticas_mf_124112344_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicoguias-por-helena-echeverria/episodio/1070517-el-poder-transformador-de-las-metaforas-terapeuticas-episodio-277

## Sobre este episodio

Esta semana te propongo trabajar con dos metáforas muy útiles y prácticas de la Terapia de Aceptación y Compromiso. Estas imágenes nos ayudarán a ver nuestros pensamientos, emociones, dificultades y desafíos vitales de otra manera. Acompáñame en este episodio para avanzar hacia una vida más libre y consciente. ➡ Recursos gratuitos: https://psicoguias.com/recursos ➡ Instagram: https://www.instagram.com/helenapsicoguias ➡Sitio web: https://psicoguias.com Si te ha gustado el episodio: dale ME GUSTA, déjame un comentario y compártelo. ¡Muchas gracias! Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Anterior: [Cómo Liberarse de los Pensamientos Obsesivos y Rumiaciones \| Episodio 276](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicoguias-por-helena-echeverria/episodio/1070518-como-liberarse-de-los-pensamientos-obsesivos-y-rumiaciones-episodio-276)
Siguiente: [Cómo Superar El Miedo a Conducir \| Episodio 278](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicoguias-por-helena-echeverria/episodio/1070516-como-superar-el-miedo-a-conducir-episodio-278)

## Últimos episodios de PsicoGuias por Helena Echeverría

- [Los tres miedos que condicionan tu vida y cómo manejarlos \| 375](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicoguias-por-helena-echeverria/episodio/146971279-los-tres-miedos-que-condicionan-tu-vida-y-como-manejarlos-375) · 26 de octubre de 2026 · 12 min
- [Cómo tratarte con amabilidad para fortalecer tu autoestima \| 374](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicoguias-por-helena-echeverria/episodio/30365242-como-tratarte-con-amabilidad-para-fortalecer-tu-autoestima-374) · 19 de octubre de 2026 · 11 min
- [Entender el sobrepensar: por qué te quedas atrapado en tu mente \| 373](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicoguias-por-helena-echeverria/episodio/2252875-entender-el-sobrepensar-por-que-te-quedas-atrapado-en-tu-mente-373) · 12 de octubre de 2026 · 12 min
- [La seguridad que necesidad para afrontar la ansiedad \| 372](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicoguias-por-helena-echeverria/episodio/1826744-la-seguridad-que-necesidad-para-afrontar-la-ansiedad-372) · 5 de octubre de 2026 · 12 min
- [Cómo observar tu día a día para entender cómo te sientes \| 371](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicoguias-por-helena-echeverria/episodio/1070414-como-observar-tu-dia-a-dia-para-entender-como-te-sientes-371) · 28 de septiembre de 2026 · 11 min