# Meditación Guiada Mindfulness: Pausa Consciente - Episodio exclusivo para mecenas

Episodio de [PsicoGuias por Helena Echeverría](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicoguias-por-helena-echeverria), de Helena Echeverría.

- Publicado: 24 de julio de 2025
- Duración: 6 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/67097949/meditacion_guiada_mindfulness_pausa_consciente_mf_153624723_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicoguias-por-helena-echeverria/episodio/1070458-meditacion-guiada-mindfulness-pausa-consciente-episodio-exclusivo-para-mecenas

## Sobre este episodio

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