# Metas y Objetivos \| Episodio 21

Episodio de [PsicoGuías por Helena Echeverría](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicoguias-por-helena-echeverria-53285), de Helena Echeverría.

- Publicado: 25 de enero de 2018
- Duración: 12 min
- Audio: https://www.ivoox.com/metas-objetivos-episodio-21_mf_23357175_feed_1.mp3?d=1671165648
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicoguias-por-helena-echeverria-53285/episodio/5707602-metas-y-objetivos-episodio-21

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Escucha este nuevo audio para cumplir tus metas. El objetivo es que después de escucharlo sepas por donde empezar con tus metas y objetivos. Te propongo eliminar creencias limitantes y aprender a conectar con aquello que deseas cumplir. Hoy en día hay mucha información sobre el tema de metas y objetivos. Y es necesario encontrar claridad y espacio interior para saber la dirección que queremos tomar. Apúntate gratis al minicurso "Atrévete a Ser Libre": del sufrimiento a la libertad: http://psicoguias.com/minicurso Mi libro "Lee, Escribe, Camina": http://psicoguias.com/libro Si quieres más información sobre SESIONES Online: http://psicoguias.com/sesiones Cursos en Psicología y Desarrollo Personal: http://psicoguias.com/cursos SÍGUEME EN Facebook: https://www.facebook.com/psicoguiasweb/ Instagram: https://www.instagram.com/helenapsicoguias YouTube: https://youtube.com/helenapsicoguias iTunes: http://psicoguias.com/itunes Google+ https://plus.google.com/u/0/+HelenaEM Twitter: @psicoguiasweb Pinterest: https://es.pinterest.com/psicoguias/ Sitio web: http://psicoguias.com ¡SUSCRÍBETE PARA NO PERDERTE MI PODCAST! Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Anterior: [La Manipulación \| Episodio 20](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicoguias-por-helena-echeverria-53285/episodio/5707603-la-manipulacion-episodio-20)
Siguiente: [El Arte de Aprender \| Episodio 22](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicoguias-por-helena-echeverria-53285/episodio/5707601-el-arte-de-aprender-episodio-22)

## Últimos episodios de PsicoGuías por Helena Echeverría

- [Los tres miedos que condicionan tu vida y cómo manejarlos \| 375](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicoguias-por-helena-echeverria-53285/episodio/146970904-los-tres-miedos-que-condicionan-tu-vida-y-como-manejarlos-375) · 26 de octubre de 2026 · 25 min
- [Cómo tratarte con amabilidad para fortalecer tu autoestima \| 374](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicoguias-por-helena-echeverria-53285/episodio/30624347-como-tratarte-con-amabilidad-para-fortalecer-tu-autoestima-374) · 19 de octubre de 2026 · 30 min
- [Entender el sobrepensar: por qué te quedas atrapado en tu mente \| 373](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicoguias-por-helena-echeverria-53285/episodio/5707370-entender-el-sobrepensar-por-que-te-quedas-atrapado-en-tu-mente-373) · 12 de octubre de 2026 · 24 min
- [La seguridad que necesitas para afrontar la ansiedad \| 372](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicoguias-por-helena-echeverria-53285/episodio/5707371-la-seguridad-que-necesitas-para-afrontar-la-ansiedad-372) · 5 de octubre de 2026 · 24 min
- [Cómo observar tu día a día para entender cómo te sientes \| 371](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicoguias-por-helena-echeverria-53285/episodio/5707372-como-observar-tu-dia-a-dia-para-entender-como-te-sientes-371) · 28 de septiembre de 2026 · 23 min