# Cómo Dejar de Preocuparse y Pensar Tanto \| Episodio 116

Episodio de [PsicoGuías por Helena Echeverría](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicoguias-por-helena-echeverria-53285), de Helena Echeverría.

- Publicado: 8 de enero de 2020
- Duración: 22 min
- Audio: https://www.ivoox.com/como-dejar-preocuparse-pensar-tanto_mf_46283225_feed_1.mp3?d=1671166156
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicoguias-por-helena-echeverria-53285/episodio/5707504-como-dejar-de-preocuparse-y-pensar-tanto-episodio-116

## Sobre este episodio

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