# Cómo Superar Los Pensamientos Obsesivos \| Episodio 149

Episodio de [PsicoGuías por Helena Echeverría](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicoguias-por-helena-echeverria-53285), de Helena Echeverría.

- Publicado: 12 de octubre de 2020
- Duración: 17 min
- Audio: https://www.ivoox.com/como-superar-los-pensamientos-obsesivos-episodio-149_mf_57788736_feed_1.mp3?d=1671165606
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicoguias-por-helena-echeverria-53285/episodio/5707471-como-superar-los-pensamientos-obsesivos-episodio-149

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este audio te doy algunas estrategias y reflexiones para gestionar tus pensamientos obsesivos. Siempre es importante tener un buen enfoque que nos ayude a superar aquello que no paramos de dar vueltas en la mente. MANUAL VIVIR SIN ANSIEDAD https://psicoguias.com/manualansiedad SESIONES ONLINE https://psicoguias.com/sesiones ¿HABLAMOS? Facebook: https://www.facebook.com/psicoguiasweb/ Instagram: https://www.instagram.com/helenapsicoguias ivoox: https://psicoguias.com/ivoox Twitter: @psicoguiasweb Pinterest: https://es.pinterest.com/psicoguias/ Sitio web: https://psicoguias.com Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

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