# Cómo Desarrollar una Mentalidad de Crecimiento \| 364

Episodio de [PsicoGuías por Helena Echeverría](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicoguias-por-helena-echeverria-53285), de Helena Echeverría.

- Publicado: 25 de mayo de 2026
- Duración: 23 min
- Audio: https://www.ivoox.com/como-desarrollar-mentalidad-crecimiento-364_mf_174130785_feed_1.mp3?d=1779699519
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicoguias-por-helena-echeverria-53285/episodio/5707380-como-desarrollar-una-mentalidad-de-crecimiento-364

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En este episodio hablamos de la mentalidad de crecimiento, un concepto desarrollado por la psicóloga Carol Dweck, y de cómo nuestras creencias sobre la inteligencia, el talento y las capacidades influyen en la forma en que aprendemos y afrontamos la dificultad. Profundizaremos en la diferencia entre una mentalidad fija y una mentalidad de crecimiento: qué cambia cuando entendemos la inteligencia como algo determinado o como algo que puede desarrollarse con tiempo, práctica y estrategias. También veremos cómo empezar a desarrollar una mentalidad más orientada al aprendizaje y a la posibilidad de mejorar. ️Apoya el podcast y accede a contenido exclusivo: https://www.ivoox.com/support/315218 Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Anterior: [Cómo Ayudar a tu Sistema Nervioso a Sentirse Seguro \| 363](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicoguias-por-helena-echeverria-53285/episodio/5707381-como-ayudar-a-tu-sistema-nervioso-a-sentirse-seguro-363)
Siguiente: [Meditación Guiada: Gratitud hacia tu Cuerpo \| 365](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicoguias-por-helena-echeverria-53285/episodio/5707379-meditacion-guiada-gratitud-hacia-tu-cuerpo-365)

## Últimos episodios de PsicoGuías por Helena Echeverría

- [Los tres miedos que condicionan tu vida y cómo manejarlos \| 375](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicoguias-por-helena-echeverria-53285/episodio/146970904-los-tres-miedos-que-condicionan-tu-vida-y-como-manejarlos-375) · 26 de octubre de 2026 · 25 min
- [Cómo tratarte con amabilidad para fortalecer tu autoestima \| 374](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicoguias-por-helena-echeverria-53285/episodio/30624347-como-tratarte-con-amabilidad-para-fortalecer-tu-autoestima-374) · 19 de octubre de 2026 · 30 min
- [Entender el sobrepensar: por qué te quedas atrapado en tu mente \| 373](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicoguias-por-helena-echeverria-53285/episodio/5707370-entender-el-sobrepensar-por-que-te-quedas-atrapado-en-tu-mente-373) · 12 de octubre de 2026 · 24 min
- [La seguridad que necesitas para afrontar la ansiedad \| 372](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicoguias-por-helena-echeverria-53285/episodio/5707371-la-seguridad-que-necesitas-para-afrontar-la-ansiedad-372) · 5 de octubre de 2026 · 24 min
- [Cómo observar tu día a día para entender cómo te sientes \| 371](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicoguias-por-helena-echeverria-53285/episodio/5707372-como-observar-tu-dia-a-dia-para-entender-como-te-sientes-371) · 28 de septiembre de 2026 · 23 min