# Sólo porque tocaste fondo no significa que debas quedarte ahí

Episodio de [Psicoespaciodeautoencuentro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicoespaciodeautoencuentro), de Lisbeth Carolina Palencia Eleizalde.

- Publicado: 1 de diciembre de 2021
- Duración: 6 min
- Episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/7715f898/podcast/play/44209145/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-11-1%2F234758261-44100-2-93d8f30066c83.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicoespaciodeautoencuentro/episodio/13422326-solo-porque-tocaste-fondo-no-significa-que-debas-quedarte-ahi

## Sobre este episodio

Todos vivimos crisis en algún momento de nuestras vidas. Tocar fondo no es malo, malo es quedarnos en el abismo. Aquí encontrarás qué puedes hacer hoy por tú salud mental.

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