# Cuánto es el peso qué cargas hoy?

Episodio de [Psicoespaciodeautoencuentro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicoespaciodeautoencuentro), de Lisbeth Carolina Palencia Eleizalde.

- Publicado: 15 de diciembre de 2021
- Duración: 5 min
- Episodio 10
- Audio: https://anchor.fm/s/7715f898/podcast/play/44897171/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-11-15%2F237810388-44100-2-29e0a7ba2345f.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicoespaciodeautoencuentro/episodio/13422295-cuanto-es-el-peso-que-cargas-hoy

## Sobre este episodio

Mochilas emociones, las emociones en el tiempo y sus efectos.

Anterior: [Vivo con una familia tóxica, cómo identificarlo.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicoespaciodeautoencuentro/episodio/13422298-vivo-con-una-familia-toxica-como-identificarlo)
Siguiente: [La autoexigencia generador de problemas psicológicos.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicoespaciodeautoencuentro/episodio/13422292-la-autoexigencia-generador-de-problemas-psicologicos)

## Últimos episodios de Psicoespaciodeautoencuentro

- [¿Vives para agradar? El miedo al rechazo y la trampa de la aprobación constante](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicoespaciodeautoencuentro/episodio/13422239-vives-para-agradar-el-miedo-al-rechazo-y-la-trampa-de-la-aprobacion-constante) · 5 de octubre de 2026 · 13 min
- [Transforma la culpa en responsabilidad: una pequeña guía para dejar de castigarte.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicoespaciodeautoencuentro/episodio/13422240-transforma-la-culpa-en-responsabilidad-una-pequena-guia-para-dejar-de-castigarte) · 21 de septiembre de 2026 · 21 min
- [Positivismo Tóxico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicoespaciodeautoencuentro/episodio/13422241-positivismo-toxico) · 14 de septiembre de 2026 · 15 min
- [Más allá de ponerse en los zapatos del otro: hablemos sobre la verdadera empatía.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicoespaciodeautoencuentro/episodio/13422242-mas-alla-de-ponerse-en-los-zapatos-del-otro-hablemos-sobre-la-verdadera-empatia) · 31 de agosto de 2026 · 21 min
- [¿Por qué lloro sin razón? Tu cuerpo te está enviando una señal.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicoespaciodeautoencuentro/episodio/13422243-por-que-lloro-sin-razon-tu-cuerpo-te-esta-enviando-una-senal) · 24 de agosto de 2026 · 14 min