# CÓMO ACTIVAR EL NERVIO VAGO PARA CONECTAR CON LA CALMA

Episodio de [PSICODESCODIFICACIÓN (combina la Psicología Transp](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicodescodificacion-combina-la-psicologia-transp), de Joman Romero.

- Publicado: 23 de enero de 2026
- Duración: 6 min
- Audio: https://www.ivoox.com/como-activar-el-nervio-vago-para-conectar-con_mf_167214607_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicodescodificacion-combina-la-psicologia-transp/episodio/12171037-como-activar-el-nervio-vago-para-conectar-con-la-calma

## Sobre este episodio

EL NERVIO VAGO: EL HILO SECRETO QUE CONECTA TU CEREBRO CON TU CALMA En lo profundo de tu cuerpo existe un cable maestro, invisible pero poderoso, que recorre desde tu cerebro hasta tus órganos más vitales. Se llama nervio vago, y aunque su nombre pueda sonar extraño, su impacto en tu bienestar es inmenso. Este nervio —el décimo de los pares craneales— es como una autopista de doble vía entre tu mente y tu cuerpo. Regula el ritmo cardíaco, la digestión, la respiración, la inflamación, e incluso participa en procesos tan delicados como la deglución, el habla o el vómito. CONOCERNOS, ¿qué nos quiere decir el cuerpo con la enfermedad? Pueden adquirirlo en el siguiente enlace: https://www.amazon.es/CONOCERNOS-quiere-decir-cuerpo-enfermedad/dp/1530403375?pd_rd_w=0g55i&content-id=amzn1.sym.0a30e528-1d52-494b-a476-0036b426e4e0%3Aamzn1.symc.ca948091-a64d-450e-86d7-c161ca33337b&pf_rd_p=0a30e528-1d52-494b-a476-0036b426e4e0&pf_rd_r=1NV5T0W1RG5R4BBH5CS9&pd_rd_wg=FabDw&pd_rd_r=4e437a33-8ad5-43ea-91f4-9e142e589300&pd_rd_i=1530403375&linkCode=ll1&tag=conocernos-21&linkId=90ea49b7335ea449853fae1cba0492f7&language=es_ES&ref_=as_li_ss_tl También pueden visitar mi web: www.jomanromero.com En inglés: www.emotionsandbody.com

Anterior: [LA APARICIÓN DE LOS SÍNTOMAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicodescodificacion-combina-la-psicologia-transp/episodio/12171038-la-aparicion-de-los-sintomas)
Siguiente: [NO INTENTES AYUDAR A SANAR A ALGUIEN QUE AME ESTAR ENFERMO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicodescodificacion-combina-la-psicologia-transp/episodio/12171036-no-intentes-ayudar-a-sanar-a-alguien-que-ame-estar-enfermo)

## Últimos episodios de PSICODESCODIFICACIÓN (combina la Psicología Transp

- [¿POR QUÉ SIGUES REPITIENDO COSAS QUE SABES QUE TE HACEN DAÑO?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicodescodificacion-combina-la-psicologia-transp/episodio/147007911-por-que-sigues-repitiendo-cosas-que-sabes-que-te-hacen-dano) · 29 de octubre de 2026 · 2 min
- [Tipos de MIOMAS, ignificado emocional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicodescodificacion-combina-la-psicologia-transp/episodio/146996681-tipos-de-miomas-ignificado-emocional) · 28 de octubre de 2026 · 5 min
- [SANGRADO DE LAS ENCIAS, conflictos emocionales asociados](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicodescodificacion-combina-la-psicologia-transp/episodio/146980945-sangrado-de-las-encias-conflictos-emocionales-asociados) · 27 de octubre de 2026 · 3 min
- [SI PARA AMARTE DEBO PERDERME, ALGO NO ESTÁ BIEN](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicodescodificacion-combina-la-psicologia-transp/episodio/146969999-si-para-amarte-debo-perderme-algo-no-esta-bien) · 26 de octubre de 2026 · 3 min
- [ICTERICIA, conflictos emocionales asociados](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicodescodificacion-combina-la-psicologia-transp/episodio/146964821-ictericia-conflictos-emocionales-asociados) · 25 de octubre de 2026 · 4 min