¿Cómo amargarnos la vida y perder en el intento?

¿Alguna vez te has preguntado por qué a veces nos sentimos tan infelices sin una razón aparente? ¿Por qué nos aferramos al pasado o nos preocupamos por el futuro en lugar de disfrutar del presente? En este nuevo podcast, vamos a explorar juntos las herramientas y estrategias para construir una vida más plena y feliz. Hoy, comenzaremos adentrándonos en el fascinante mundo de "El arte de amargarse la vida" de Paul Watzlawick.