# EP115: YOGA \| QUÉ Es \| CUÁNDO Practicarlo \| QUÉ Se NECESITA \| BENEFICIOS

Episodio de [PROYECTO SER](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/proyecto-ser), de Pedro Disraeli.

- Publicado: 21 de mayo de 2025
- Duración: 1 h 00 min
- Temporada 8, episodio 115
- Audio: https://anchor.fm/s/4e7ed044/podcast/play/103009750/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-4-21%2F03b2f13d-ed3a-0d26-be2a-a2411b6c52f8.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/proyecto-ser/episodio/1473718-ep115-yoga-que-es-cuando-practicarlo-que-se-necesita-beneficios

## Sobre este episodio

Platico con Adriana Padilla, facilitadora de Yoga, sobre sus beneficios, cuándo ir, para quién se recomienda y los mitos y realidades de esta práctica. Espacios del Podcast: https://www.youtube.com/@pedrodisraeli https://www.facebook.com/pedrodisraeli https://www.instagram.com/pedrodisraeli https://beacons.ai/pedrodisraeli

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