# Episodio #018 \[T2\] - Cristiรกn Varas y el Minfulness Episodio de [Proyecto Kaizen](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/proyecto-kaizen), de Hans Salas Redlich. - Publicado: 15 de junio de 2022 - Duraciรณn: 42 min - Temporada 2, episodio 18 - Audio: https://anchor.fm/s/1950ceb8/podcast/play/52428101/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-4-21%2F400726116-44100-2-55dd90e267c47.m4a - Pรกgina: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/proyecto-kaizen/episodio/8225529-episodio-018-t2-cristian-varas-y-el-minfulness ## Sobre este episodio ๐‡๐จ๐ฅ๐š ๐‚๐จ๐ฆ๐ฎ๐ง๐ข๐๐š๐!โฃEn este episodio, contamos con la participaciรณn de nuestro amigo Cristiรกn Varas; Coach de Mindfulness. Hoy, el nos compartirรก su experiencia en este camino y y hablaremos sobre como afecta nuestro estado mental en el quehacer diario.โฃ๐’๐ขฬ๐ ๐ฎ๐ž๐ง๐จ๐ฌ ๐ž๐ง ๐ซ๐ž๐๐ž๐ฌ ๐ฌ๐จ๐œ๐ข๐š๐ฅ๐ž๐ฌ, ๐ž๐ฌ๐ญ๐š๐ฆ๐จ๐ฌ ๐ž๐ง ๐ˆ๐ง๐ฌ๐ญ๐š๐ ๐ซ๐š๐ฆ ๐ฒ ๐Ÿ๐š๐œ๐ž๐›๐จ๐จ๐ค ๐œ๐จ๐ฆ๐จ @Proyecto.Kaizenโฃ โฃ๐˜•๐˜ฐ ๐˜ฐ๐˜ญ๐˜ท๐˜ช๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ด ๐˜ฅ๐˜ข๐˜ณ๐˜ญ๐˜ฆ ๐˜“๐˜ช๐˜ฌ๐˜ฆ ๐˜บ ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ซ๐˜ข๐˜ณ๐˜ฏ๐˜ฐ๐˜ด ๐˜ต๐˜ถ๐˜ด ๐˜ค๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ๐˜ต๐˜ข๐˜ณ๐˜ช๐˜ฐ๐˜ด ๐˜ฅ๐˜ฆ ๐˜ฆ๐˜ด๐˜ต๐˜ฆ ๐˜บ ๐˜ฐ๐˜ต๐˜ณ๐˜ฐ๐˜ด ๐˜ฆ๐˜ฑ๐˜ช๐˜ด๐˜ฐ๐˜ฅ๐˜ช๐˜ฐ๐˜ดโฃ โฃActiva tu #ModoKaizenโฃ โฃ#poscasting #podcastenespaรฑol #podcastersofinstagram #podcast #podcastChile #viรฑadelmar #enterpreneur #enterpreneurlife #emprendedores #emprende #mentoring #emprendedor #Negocios #motivaciรณn #exito #liderazgo #libertadfinanciera #metas #chile #ventas Anterior: [Episodio #017 \[T2\] - Afilar el hacha](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/proyecto-kaizen/episodio/8225530-episodio-017-t2-afilar-el-hacha) Siguiente: [Episodio #019 \[T2\] - Enfoque en lo importante](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/proyecto-kaizen/episodio/8225528-episodio-019-t2-enfoque-en-lo-importante) ## รšltimos episodios de Proyecto Kaizen - [Ep 30 - Tres conceptos para el alto rendimiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/proyecto-kaizen/episodio/8225515-ep-30-tres-conceptos-para-el-alto-rendimiento) ยท 1 de septiembre de 2026 ยท 19 min - [Sin presiones, sin temporadas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/proyecto-kaizen/episodio/8225516-sin-presiones-sin-temporadas) ยท 1 de septiembre de 2026 ยท 3 min - [Ep 29 - Cierre de transmisiones 2025](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/proyecto-kaizen/episodio/8225517-ep-29-cierre-de-transmisiones-2025) ยท 31 de diciembre de 2025 ยท 23 min - [Ep 28 - Mariano Sigman y el poder de las palabras](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/proyecto-kaizen/episodio/8225518-ep-28-mariano-sigman-y-el-poder-de-las-palabras) ยท 3 de noviembre de 2025 ยท 11 min - [Ep 27 - No hay ascensor para la cima](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/proyecto-kaizen/episodio/8225519-ep-27-no-hay-ascensor-para-la-cima) ยท 27 de octubre de 2025 ยท 17 min