# #5 Expansión reconociendo las adicciones cotidianas

Episodio de [Proyecto Expansión con Rocío Carbajal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/proyecto-expansion-con-rocio-carbajal), de Rocío Carbajal.

- Publicado: 23 de marzo de 2023
- Duración: 19 min
- Audio: https://anchor.fm/s/da177390/podcast/play/67121625/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-2-23%2Fdd4ac314-f9a3-81ed-4991-20255f624ef9.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/proyecto-expansion-con-rocio-carbajal/episodio/5253407-5-expansion-reconociendo-las-adicciones-cotidianas

## Sobre este episodio

En este episodio, Ro nos invita a reflexionar sobre las adicciones que a veces pasan desapercibidas en nuestra vida diaria, como la adicción a las redes sociales, a buscar aprobación, a las certificaciones, a los hábitos, entre otras. Ro nos invita a preguntarnos sobre cuáles son los costos que pueden tener en nuestra salud, relaciones y bienestar general, y cómo podemos reconocer cuando una adicción está afectando nuestra vida diaria. - Si te gustó este podcast, podés compartirlo, seguirlo y darle 5 estrellas. Podés conocer más sobre Ro en @100diasdeproyecto en Instagram.

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