# Jugos verdes y Smoothies

Episodio de [Proyecto Bienestar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/proyecto-bienestar), de Patricia Facio.

- Publicado: 12 de abril de 2023
- Duración: 8 min
- Episodio 2
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/da18071b-4c85-451d-b06f-6ff632fcddc4/Episodio-2.mp3?dest-id=3915237
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/proyecto-bienestar/episodio/11319378-jugos-verdes-y-smoothies

## Sobre este episodio

En este podcast aprenderás sobre la difetencia entre un jugo verde y un smoothie. Te diré las caracteristicas de cada uno, por qué es importante inculirlos en tu día a día y cómo prepararlos.

Anterior: [Mi rutina matutina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/proyecto-bienestar/episodio/11319379-mi-rutina-matutina)
Siguiente: [Alimentación primaria](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/proyecto-bienestar/episodio/11319377-alimentacion-primaria)

## Últimos episodios de Proyecto Bienestar

- [EP62 \| Elegirte no es hacer más](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/proyecto-bienestar/episodio/11319318-ep62-elegirte-no-es-hacer-mas) · 7 de octubre de 2026 · 10 min
- [EP61 \| ¿Y si no necesitas organizarte mejor?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/proyecto-bienestar/episodio/11319319-ep61-y-si-no-necesitas-organizarte-mejor) · 30 de septiembre de 2026 · 10 min
- [EP60 \| NO ES DISCIPLINA, ES QUE YA NO TE QUEDA ESPACIO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/proyecto-bienestar/episodio/11319320-ep60-no-es-disciplina-es-que-ya-no-te-queda-espacio) · 23 de septiembre de 2026 · 11 min
- [EP59 \| ¿Y qué haces después de descubrir que el problema no era tu falta de disciplina?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/proyecto-bienestar/episodio/11319321-ep59-y-que-haces-despues-de-descubrir-que-el-problema-no-era-tu-falta-de) · 9 de septiembre de 2026 · 12 min
- [EP58 \| Tu vida puede sostenerte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/proyecto-bienestar/episodio/11319322-ep58-tu-vida-puede-sostenerte) · 2 de septiembre de 2026 · 12 min