# EP 8-Limpia tu despensa

Episodio de [Proyecto Bienestar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/proyecto-bienestar), de Patricia Facio.

- Publicado: 31 de mayo de 2023
- Duración: 10 min
- Temporada 1, episodio 8
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/da18071b-4c85-451d-b06f-6ff632fcddc4/Episodio_8.mp3?dest-id=3915237
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/proyecto-bienestar/episodio/11319372-ep-8-limpia-tu-despensa

## Sobre este episodio

te invito a limpiar tu despensa, sacando de ella los productos ultra procesados y sustituyéndolos por alimentos que vengan del campo. ¿Qué alimentos debes tener en tu alacena? ¿Qué alimetos debes eleimanar? Si quieres que te comparta un PDF con la lista de alimentos que yo tengo en mi despensa, mándame un mensaje directo por Instagram y con mucho gusto te comparto esta lista

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