# EP 26 - ¡Logra tus metas este año!

Episodio de [Proyecto Bienestar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/proyecto-bienestar), de Patricia Facio.

- Publicado: 7 de febrero de 2024
- Duración: 5 min
- Temporada 3, episodio 26
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/da18071b-4c85-451d-b06f-6ff632fcddc4/Episodio_26.mp3?dest-id=3915237
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/proyecto-bienestar/episodio/11319354-ep-26-logra-tus-metas-este-ano

## Sobre este episodio

En este episodio hablaremos de la importancia de definir nuestras metas de forma clara y especifica, también dividirlas en pasos pequeños para que sea más facil lograrlas. Además de la importancia de celebrar nuesrtas metas, buscar apoyo y ajustar nuestros objetivos segun el progreso. Recuerda que en @eatsimpleandgreen te comparto recetas y muchos tips para elevar tu bienestar.

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