# Lo que NADIE me dijo de los PATRONES de sabotaje \| ¿Cómo se forman y cómo desactivarlos?

Episodio de [Proyecto amarte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/proyecto-amarte), de Andie Lozano.

- Publicado: 16 de febrero de 2026
- Duración: 53 min
- Audio: https://anchor.fm/s/7bae3d34/podcast/play/115602288/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-16%2F418231650-44100-2-c7d03239ecaf5.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/proyecto-amarte/episodio/6826287-lo-que-nadie-me-dijo-de-los-patrones-de-sabotaje-como-se-forman-y-como

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