# Doy el extra pero no tengo límites

Episodio de [Próximo capítulo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/proximo-capitulo), de Ari3l.

- Publicado: 7 de octubre de 2025
- Duración: 26 min
- Temporada 6, episodio 39
- Audio: https://anchor.fm/s/5ec4b248/podcast/play/109317970/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-7%2F408799807-44100-2-a3148f4e7c571.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/proximo-capitulo/episodio/10661941-doy-el-extra-pero-no-tengo-limites

## Sobre este episodio

¿Te ha pasado que eres de los que siempre dan el extra? En tu trabajo, en tu familia, en tu iglesia… cuando te piden algo, das más de lo que esperan. Y a veces eso trae satisfacción, pero en otras ocasiones trae cansancio, frustración y hasta humillación.

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