# La IA se ha metido en tu cama

Episodio de [Prompt and Play](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/prompt-and-play), de Idir Ouhab.

- Publicado: 1 de septiembre de 2025
- Duración: 4 min
- Temporada 1, episodio 34
- Audio: https://anchor.fm/s/1056537d0/podcast/play/107449585/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-27%2F9d3eb587-1938-5938-70d1-af8e3e6c18b3.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/prompt-and-play/episodio/5668787-la-ia-se-ha-metido-en-tu-cama

## Sobre este episodio

Dormir en 2025 no es fácil. La IA promete ayudarte con anillos, relojes, mascarillas y hasta colchones inteligentes. Pero entre tanto gadget, la pregunta es: ¿dormimos mejor o solo más vigilados?

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