Episodios de Prometo Serme Fiel. Cómo pasar de una vida que no te gusta a una que ames. -Aún en la adversidad-
65 episodios · del más reciente al más antiguo
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Saber quién eres no basta: llega el momento de elegir
Comprendernos es fundamental. Pero llega un momento en el que necesitamospreguntarnos qué haremos con aquello que hemos descubierto. En este episodio hablamos del paso de…
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Encuentra tu Voz: ¿estás viviendo desde lo que quieres o desde lo que aprendiste?
Durante nuestra vida aprendemos a escucharmuchas voces. Lo que esperan de nosotros. Lo que creemos que debemos hacer. El miedo. La culpa. La necesidad de aprobación. Y, entre…
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Volver a ti no ocurre de golpe: es un proceso
Cuando reconocemos que algo de nuestra vidanecesita cambiar, podemos sentir la urgencia de resolverlo inmediatamente. Pero volver a nosotros mismos no ocurre degolpe. En este…
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Antes de cambiar tu vida, necesitas reconocer dónde estás
Queremos cambiar. Queremos avanzar. Queremos encontrar una nueva dirección. Pero muchas veces olvidamos una preguntafundamental: ¿Dónde estoy realmente hoy? En este episodio…
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Volver a ti no significa volver a ser quien eras
A veces pensamos que volver a nosotros mismossignifica recuperar a la persona que fuimos alguna vez. Pero hemos vivido, cambiado y atravesadoexperiencias que también forman parte…
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Aquí estoy otra vez
Volver a ti: el momento en que decides habitartu propia vida Después de despertar, reconstruir ydesarrollar nuevas herramientas, llega un momento profundamente humano: volvera…
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La vida que construyes depende de las herramientas que desarrollas
Muchas veces creemos que nuestra vida depende únicamente de nuestros deseos. Sin embargo, la realidad es que construimos con las herramientas que hemos desarrollado a lo largo del…
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Las pequeñas formas en que dejamos de abandonarnos.
En este episodio reflexionamos sobre una verdad que muchas veces pasa desapercibida: no dejamos de ser fieles a nosotros mismos de un solo golpe. El abandono personal comienza con…
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¿En qué momento dejaste de ser tú?
Muchas veces creemos que perdimos el rumbo poruna crisis. Pero la mayoría de las veces comenzamos aalejarnos de nosotros mucho antes. En este episodio reflexionamos sobre…
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Volver a ti requiere más valentía de la que imaginas
La mayoría de las personas cree que lavalentía consiste en hacer cosas extraordinarias. Pero quizá uno de los actos más valientes seamirar hacia dentro y comenzar a vivir con…
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La claridad aparece cuando dejas de huir de ti
Muchas personas buscan claridad sin darsecuenta de que llevan años alejándose de sí mismas. En este episodio exploramos cómo el silencio,la presencia y la honestidad personal…
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La traición más silenciosa ocurre todos los días
Muchas personas buscan respuestas fuera de símismas sin darse cuenta de que llevan años ignorando su propia voz interior. En este episodio exploramos una de las formasmás…
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No necesitas una nueva vida, necesitas nuevas decisiones
Muchas personas esperan que su vida cambiepara sentirse mejor. Pero la transformación suele comenzar muchoantes de que cambien las circunstancias. En este episodio reflexionamos…
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Lo que antes te ayudó a sobrevivir hoy podría estar limitándote
Muchas de las conductas que hoy nos generanagotamiento nacieron como mecanismos de protección. En este episodio exploramos cómo reconoceraquello que alguna vez nos ayudó a…
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¿La vida que construiste todavía te representa?
Muchas veces el problema no es que estemosperdidos. El problema es que hemos cambiado y seguimosviviendo desde estructuras que ya no reflejan quiénes somos hoy. En este episodio…
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No estás perdido, solo estás desconectado de ti
Muchas personas creen que están perdidascuando en realidad se han desconectado de sí mismas. En este episodio exploramos cómo regresar anuestra esencia, recuperar conciencia y…
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Por qué tu vida no tiene dirección
Muchas personas creen que necesitan másdisciplina, más enfoque o más motivación. Pero a veces el verdadero problema… es haber construido una vida lejos de sí mismos. En este…
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Te fuiste de ti… sin darte cuenta
A veces una persona no se pierde de golpe. Se abandona lentamente: en pequeñas renuncias, adaptaciones y desconexiones que terminan alejándola de sí misma. En este episodio…
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La traición silenciosa: cuando te abandonas a ti mismo
Hay una traición de la que casi nadie habla: la de dejar de escucharte para encajar. En este episodio hablamos sobre identidad, desconexión y fidelidadpersonal.
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Tu vida no se siente tuya
No estás roto. Estás desconectado de ti. Tal vez has sentido que algo no encaja… aunque todo parece estar bien. Este es un espacio para volver a ti.
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EP. 44 El manejo emocional es decisivo en la vida diaria. 😶🙄😣
😶🙄😣El manejo emocional es decisivo en la vida diaria. Los seres humanos somos seres emocionales, desde el día que nacemos estamos comunicando nuestras emociones a los demás con…
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EP. 43 😔🧡Conoce tus emociones y sana tus relaciones
EP. 43 😔🧡Conoce tus emociones y sana tus relaciones Napoleón Hill decía “Tú tienes el control sobre tus emociones, no lo pierdas. No se trata de no demostrar tu molestia, sino de…
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EP. 42. 😣😔😏La importancia de la inteligencia emocional.
😣😔😏La importancia de la inteligencia emocional. Educar la mente sin educar el corazón es no es educar en absoluto” Aristóteles Hubo una época en la que se hablaba del coeficiente…
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EP. 41 💞👸S.O.S SOY MAMÁ
EP. 41 💞👸S.O.S SOY MAMÁ ¿Eres una madre que piensa que debe mantener todo en control? ¿en algunas ocasiones no puedes controlar tus emociones? Te contare una historia Hace tiempo…
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EP. 40 😓😲¿Por qué hago cosas que no quiero?
😓😲¿Por qué hago cosas que no quiero? ¿Te ha pasado que muchas veces reaccionas descontroladamente ante las situaciones cotidianas de la vida?, Te voy a compartir 3 sencillos pasos…
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EP. 39 🧠Pensamientos que se vuelven ruidos mentales
EP. 39 🧠Pensamientos que se vuelven ruidos mentales El cerebro tiene una gran actividad todo el día mientras estamos despiertos y dormidos, los especialistas dicen que tenemos de…
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EP. 38 🥺¿Qué hacer cuando no encuentras solución a tus problemas?
EP. 38 🥺¿Qué hacer cuando no encuentras solución a tus problemas? ¿Conoces a alguna persona que en su vida no haya sufrido, que no sepa lo que es el dolor, yo creo que no, todos…
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EP. 37 🤺La vida no se VIVE sin propósito
EP. 37 🤺La vida no se VIVE sin propósito ¿Conoces el propósito de tu vida y lo estás viviendo? Te has dado cuenta de que no se vive con pasión hasta que se encuentra un propósito…
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EP 36. Si no te gusta tu vida, reinvéntate
EP 36. Si no te gusta tu vida, reinvéntate Seguramente te ha pasado más de una vez que la vida te presenta grandes retos que te toman de sorpresa y no sabes cómo salir de esas…
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EP 35. 🎭Como es adentro es afuera.
EP 35. 🎭Como es adentro es afuera. ¿Escuchaste decir que como es adentro es afuera?, esta es la llamada ley de la correspondencia nos dice que la realidad actual que tenemos es el…
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EP. 34🌞 Vive con esperanza.
EP. 34🌞 Vive con esperanza. La esperanza es un acto de fe y confianza es mantenerse optimista que ante las circunstancias problemáticas. ¿Qué sientes cuando piensas en la palabra…
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EP. 33. 👩Solo tú puedes transformar tu vida.
EP. 33. 👩Solo tú puedes transformar tu vida. ¿Cuántos libros de superación has leído?, ¿en cuántas conferencias has estado presente? Posiblemente eres una persona que esta…
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EP. 32 💔👧Consigue lo que quieras aún sin confiar en ti
💔👧Consigue lo que quieras aún sin confiar en ti ¿Cuántos sueños te ha revelado tu corazón?, ¿cuantos proyectos has iniciado con mucha alegría lleno de energía y se quedan…
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E.P. 31 🙅♀️DALE PAZ A TU MUNDO INTERNO
👩DALE PAZ A TU MUNDO INTERNO Ahora que inicia esta año 2021 me parece de gran importancia hablarte de las dos caras del mundo interior que tenemos los seres humanos. Es posible…
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EP. 30 💪El poder que tienen las palabras
💪El poder que tienen las palabras Cuando usamos las palabras se producen ideas en la mente que conforman pensamientos y conducen a actuar de acuerdo al significado que se les da…
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EP. 29 💓LA FE y LA AUTOESTIMA💞
EP. 29 💓LA FE y LA AUTOESTIMA💞 Es posible conseguir un amor propio sano para tener una vida con mayor calidad y paz, en donde te sientas capaz de conseguir lo que te propongas y…
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EP.💔 28 ¿Qué hay mas allá del dolor?
EP. 💔 28 ¿Qué hay mas allá del dolor? Continuando con el tema anterior del dolor, en este episodio te voy a compartir otra cara del dolor, ¿Qué hay mas allá del dolor? La mayoría…
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EP. 27 💔 Dale sentido al dolor, desde la fe y la razón.
💔 Dale sentido al dolor, desde la fe y la razón Empezaré hablándote de el dolor visto desde la fe La fe es un don que se nos da a todos pero cada persona lo acepta y lo practica…
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EP. 26 🚦 El pasado está escrito en la memoria y el futuro está presente en el deseo.
🚦El pasado está escrito en la memoria y el futuro está presente en el deseo. - Carlos Fuentes- Date cuenta de que el pasado ya paso solo quedo en los recuerdos y el futuro aun no…
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25. E.P. 🙏La resiliencia siempre te saca adelante
🙏La resiliencia siempre te saca adelante Capacidad de sobreponerse a las situaciones difíciles de la vida, es decir que a pesar de que la vida te golpee fuertemente y derrumbe tu…
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EP. 24 😢Cuando estas en el desierto
😢Cuando estás en el desierto Cuando vives en el desierto puedes vivirlo siguiendo estos 4 pasos. 1. No luches con lo que te esta pasando 2. Acepta tus emociones y déjate sentirlas…
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EP. 23 🌹La importancia de la autoestima en la vida
❤️La autoestima dirige en gran parte la inteligencia emocional de las personas, dirige sus actos y la lleva a tener cierta actitud ante cada situación de las diferentes áreas de…
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EP. 22 🎯Se requiere enfoque para conseguir una transformación personal
🎯El tiempo de vida es finito un día se terminará para cada persona y ese día se perderá la gran oportunidad de hacer maravillosas creaciones y aportaciones al mundo, de sonreír…
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EP. 21 🧘♀️Del autoconocimiento a la autoestima
Del autpconocimiento a la autoestima “La curiosa paradoja es que cuando me acepto tal como soy, entonces puedo cambiar” -Carl Rogers- Pasos para empezar a subir la escalera de la…
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EP. 20. 🌺Visualízalo para crearlo
🌺¿Qué es primero el pensamiento o la imaginación? He escuchado debates del tema en dónde ambas partes quieren tener la razón. A veces puedes ver algo y te inspira a pensar en…
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EP. 19:💜 Tus decisiones determinan tu destino
🌹Tus decisiones determinan tu destino🧠 “Son tus decisiones, no tus condiciones, las que determinan tu destino” -Tony Robbins- Existen muchos ejemplos de que el pasado de una…
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EP. 18 😢Emociones negativas
Las emociones negativas 🌺“La gente que nos provoca sentir emociones negativas son mensajeros. Son mensajeros de las partes no sanadas de nuestro ser.” Raquel Hanna Existe la…
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EP. 17 🌷Reinvéntate
🌹La reinvención es un paso necesario en el camino de cada persona, busca tu propio cambio, transforma lo que sea necesario, adquiere nuevo conocimiento para convertirte en esa…
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EP. 16 😔Nunca es tarde para hacer cambios en tu vida.
⭐️Hoy quiero contarte que después de realizar las publicaciones del despertar de la conciencia, recibí muchos comentarios privados en los que algunas personas me comentan que…
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EP. 15. Despertar de la conciencia 4 de 4. Adquirir sabiduría para escribir la propia historia.
“Para desembarcar en la isla de la sabiduría hay que navegar en un océano de aflicciones”. Sócrates ¿Qué es la sabiduría? Una persona aprende a actuar con sabiduría cuando usa sus…