# ¿Por Qué Nos Saboteamos a Nosotros Mismos?

Episodio de [Programa sin Nombre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-sin-nombre-6579873), de Juan Carlos Orozco.

- Publicado: 4 de octubre de 2025
- Duración: 1 h 19 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e6b776e0/podcast/play/109191981/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-7%2F64b20dda-83a7-0353-39b9-82a351094f8e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-sin-nombre-6579873/episodio/5986347-por-que-nos-saboteamos-a-nosotros-mismos

## Sobre este episodio

En el Programa sin Nombre de hoy, desempacamos el complejo tema del autosabotaje . Con una mezcla de teoría psicológica, anécdotas personales y, por supuesto, nuestro humor de siempre, exploramos la raíz de esta conducta. Además, te regalamos un par de herramientas simples para que empieces a desafiar esa voz interna que siempre te frena. Si quieres dejar de ser la piedra en tu propio zapato, este episodio es para ti.

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