# Episodios de Programa MIA 272 episodios, del más reciente al más antiguo · página 3. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-mia - [#172. Deja de rodearte de PERSONAS TÓXICAS y empieza a BRILLAR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-mia/episodio/7601677-172-deja-de-rodearte-de-personas-toxicas-y-empieza-a-brillar) · 11 de agosto de 2024 · 17 min: Puede que tu pareja, tu amiga, tu padre o madre, la persona a la que pretendes conocer te estén manipulando inconscientemente. Si tu energía cambia cuando estás a su lado y… - [#171. Quiero ESTABILIDAD pero me ENGANCHO a RELACIONES que NO FUNCIONAN](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-mia/episodio/7601678-171-quiero-estabilidad-pero-me-engancho-a-relaciones-que-no-funcionan) · 4 de agosto de 2024 · 15 min: ¿Por qué aunque quieras paz y calma, acabas vinculándote y sintiéndote atraída por personas con las que hay subes y bajas emocionales que te agotan? Te atrae lo que tu cuerpo ha… - [#170. ¿Es bueno tomar la iniciativa y DEMOSTRAR INTERÉS al INICIO de una relación?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-mia/episodio/7601679-170-es-bueno-tomar-la-iniciativa-y-demostrar-interes-al-inicio-de-una-relacion) · 28 de julio de 2024 · 16 min: Lo sabemos. Los inicios son inciertos y la incertidumbre es de las cosas más complejas de sostener. Entonces, ¿es buena idea que muestres lo que sientes desde el inicio? Te lo… - [#169. Consejos para OLVIDAR a tu EX o a tu "CASI ALGO" \| Florencia Deffis](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-mia/episodio/7601680-169-consejos-para-olvidar-a-tu-ex-o-a-tu-casi-algo-florencia-deffis) · 21 de julio de 2024 · 57 min: Si tu ex o "casi algo" te ocupa excesiva energía mental y emocional y quieres recuperar tu poder, brillo y seguridad, tienes que escuchar esta maravillosa entrevista que tuvimos… - [#168. REFUERZO INTERMITENTE en las relaciones. Haz que te dé tu lugar.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-mia/episodio/7601681-168-refuerzo-intermitente-en-las-relaciones-haz-que-te-de-tu-lugar) · 14 de julio de 2024 · 23 min: Si estás sintiéndote más ansiosa y obsesiva que nunca por alguien cuyo trato es ambivalente e inconsistente, necesitas ver este vídeo. Es altamente probable que seas víctima del… - [#167. Mecanismos de defensa que están destrozando tus relaciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-mia/episodio/7601682-167-mecanismos-de-defensa-que-estan-destrozando-tus-relaciones) · 7 de julio de 2024 · 16 min: ¿Pasas de no vincularse con nadie a darlo todo y quedarte atrapada en el vínculo, fusionándote mucho con el otro? ¿O más bien no logras sentir, ni vincularte (aunque haya un deseo… - [#166. Nos hemos acostado y ha perdido el interés](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-mia/episodio/7601683-166-nos-hemos-acostado-y-ha-perdido-el-interes) · 30 de junio de 2024 · 21 min: Si han pasado 24-72 h después del sexo y sientes un vacío horrible y un sentimiento de lejanía con esa persona con la que te vinculaste tanto, tienes que ver esto. Tanto si ha… - [#165. Cómo LIGAR y que salga BIEN en la era del AMOR LÍQUIDO \| Chu Rodríguez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-mia/episodio/7601684-165-como-ligar-y-que-salga-bien-en-la-era-del-amor-liquido-chu-rodriguez) · 23 de junio de 2024 · 1 h 01 min: Estamos en la era posmoderna, la era del amor líquido, de la inmediatez, de la individualidad y de la autonomía exacerbada. Pero, ¿cómo puedes ligar y conocer a personas que… - [#164. Cómo construir RELACIONES SANAS sanas: encuentra HOMBRES MADUROS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-mia/episodio/7601685-164-como-construir-relaciones-sanas-sanas-encuentra-hombres-maduros) · 16 de junio de 2024 · 25 min: Cómo dar con candidatos maduros, buena gente, con recursos y que te puedan sostener. ¡Con los que abrir la posibilidad a construir! Y para ello, suelta actitudes defensivas y no… - [#163. Quiero una RELACIÓN ESTABLE pero a mí NO ME PASA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-mia/episodio/7601686-163-quiero-una-relacion-estable-pero-a-mi-no-me-pasa) · 9 de junio de 2024 · 16 min: Cuando echas la vista hacia atrás, te ves bondadosa, tierna, suave, confiada, ingenua. Hasta dependiente. Pero te llevaste tantos palos que optaste por endurecerte. Eso te ha… - [#162. Si soy una buena candidata, ¿por qué NO ME ELIGE?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-mia/episodio/7601687-162-si-soy-una-buena-candidata-por-que-no-me-elige) · 2 de junio de 2024 · 12 min: Si a pesar de tener atributos que sabes que valora, que cuestan de encontrar y, para más inri, estáis genial juntos pero no se queda contigo... Aquí te traemos 2 RAZONES DE PESO… - [#161. Cómo tener RELACIONES SÓLIDAS en los tiempos de TINDER \| Lola López-Mondéjar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-mia/episodio/7601688-161-como-tener-relaciones-solidas-en-los-tiempos-de-tinder-lola-lopez-mondejar) · 26 de mayo de 2024 · 47 min: Desde que el sexo se ha vuelto barato, el amor se ha vuelto caro. ¿Será que nos hemos pasado de rosca y para no sentirnos vulnerables ni sufrir a través de los vínculos, hemos… - [#160. ¿Por qué TODO me sale bien MENOS EN EL AMOR? Para doñas perfectas.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-mia/episodio/7601689-160-por-que-todo-me-sale-bien-menos-en-el-amor-para-donas-perfectas) · 19 de mayo de 2024 · 14 min: Te cansa resultar tan resuelta. Casi que parece que tú no necesites de nadie de lo autónoma y autosuficiente que te ven. Pero no es verdad. Anhelas amor. Lo que quieres es, además… - [#159. MIEDO a que te SALGA MAL en el amor. Cómo EVITARLO.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-mia/episodio/7601690-159-miedo-a-que-te-salga-mal-en-el-amor-como-evitarlo) · 12 de mayo de 2024 · 13 min: Tienes miedo. Y el miedo llama al miedo. Aquello que anticipas es lo que luego acabas "encontrando". Y por eso estamos aquí con este nuevo podcast, para que no seas tú misma la… - [#158. ME AFECTA DEMASIADO en el AMOR. CLAVES para SUPERARLO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-mia/episodio/7601691-158-me-afecta-demasiado-en-el-amor-claves-para-superarlo) · 5 de mayo de 2024 · 18 min: Si tus reacciones son desproporcionadas en cuanto a relaciones, tienes que escuchar este episodio.Y si además vives en alerta, te sientes agarrotada cuando intimas con alguien y… - [¿#157. Por qué NO ME VA BIEN en el AMOR? Herencias Familiares \| Joan Garriga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-mia/episodio/7601692-157-por-que-no-me-va-bien-en-el-amor-herencias-familiares-joan-garriga) · 28 de abril de 2024 · 1 h 04 min: Hoy hablamos de la cara oculta del amor con Joan Garriga, psicólogo, formador, constelador familiar y experto en familia y pareja. Si hay algo que sientes que nunca sale bien en… - [#156. 5 TIPS para SOBREVIVIR a la era del AMOR LÍQUIDO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-mia/episodio/7601693-156-5-tips-para-sobrevivir-a-la-era-del-amor-liquido) · 21 de abril de 2024 · 20 min: Vives en la era del amor líquido, te guste o no. Pero puedes hacer algo para amortiguar sus consecuencias, prevenirlo y subirte a la ola del amor sólido, respetuoso, duradero y… - [#155. Cómo lograr que tus expectativas en el amor se hagan realidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-mia/episodio/7601694-155-como-lograr-que-tus-expectativas-en-el-amor-se-hagan-realidad) · 14 de abril de 2024 · 15 min: Si tus relaciones no duran ni un telediario o no encuentras a personas a tu altura y no te quieres conformar, tienes que escuchar este episodioTe cuento cómo hacer que tus… - [#154. Cómo ESCOGER BIEN en el amor y SENTIRTE más AMADA QUE NUNCA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-mia/episodio/7601695-154-como-escoger-bien-en-el-amor-y-sentirte-mas-amada-que-nunca) · 9 de abril de 2024 · 1 h 18 min: Ya tenemos aquí la súper entrevista completa con nuestra querida Corina Randazzo, fundadora de negocios conscientes y creadora incansable de contenido inspirador, además de autora… - [#153. Cómo dejar de ser la persona PUENTE y que SE QUEDEN contigo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-mia/episodio/7601696-153-como-dejar-de-ser-la-persona-puente-y-que-se-queden-contigo) · 7 de abril de 2024 · 13 min: Si eres la persona que les ayudas a madurar, a recapacitar y a pasar de una etapa de su vida a otra pero no se quedan contigo sino con otra persona que no se lo ha "trabajado" ni… - [#152. Me ATRAE QUIÉN NO me CONVIENE. Tips astrológicos para evitarlo. \| Pablo Flores](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-mia/episodio/7601697-152-me-atrae-quien-no-me-conviene-tips-astrologicos-para-evitarlo-pablo-flores) · 31 de marzo de 2024 · 1 h 07 min: Si las personas que aparecen en tu vida te tocan de lleno en la llaga.Si ya no sabes con quién podrías ser compatible y con quién no y así afinar la puntería. Y quieres saber cómo… - [#151. Haz que te pase LO QUE QUIERES en el AMOR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-mia/episodio/7601698-151-haz-que-te-pase-lo-que-quieres-en-el-amor) · 24 de marzo de 2024 · 16 min: Te prometo que lo que contiene este episodio es la base de tu bienestar en tus relaciones y tu vida. Si nunca te pasa lo que quieres, no dejes de escucharlo. Te doy tips para que… - [#150. 2 razones por las que te atrae quien te hace daño](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-mia/episodio/7601699-150-2-razones-por-las-que-te-atrae-quien-te-hace-dano) · 17 de marzo de 2024 · 15 min: Si quieres A y te excita B irremediablemente, tienes que escuchar este episodio en el que te cuento porque 2 razones vives en esta incoherencia constante en tus relaciones… - [#149. Los hombres que más insegura te harán sentir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-mia/episodio/7601700-149-los-hombres-que-mas-insegura-te-haran-sentir) · 10 de marzo de 2024 · 12 min: El tema va de que elijas a personas que te potencien. No que te apaguen. Y aquí te enumero las características de aquellos hombres con los que tienes muchos números de que tus… - [#148. Cómo elegir a tu pareja \| Corina Randazzo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-mia/episodio/7601701-148-como-elegir-a-tu-pareja-corina-randazzo) · 3 de marzo de 2024 · 9 min: Si eliges a alguien, que sea para que te haga llegar a lugares a los que tú sola no llegarías. Cómo no idealizar, qué mínimos pedir, cómo no conformarte, ni ir con una lista… - [#147. Relaciones tóxicas: Qué son, causas y claves para detectarlo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-mia/episodio/7601702-147-relaciones-toxicas-que-son-causas-y-claves-para-detectarlo) · 25 de febrero de 2024 · 16 min: Cuando algo es evidentemente tóxico, se sabe. Pero cuando se está cocinando el caldo de cultivo de la toxicidad, puede que ni te enteres. Y por eso este vídeo. Para que detectes… - [#146. Lo que no sabías de la psicología masculina en el amor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-mia/episodio/7601703-146-lo-que-no-sabias-de-la-psicologia-masculina-en-el-amor) · 18 de febrero de 2024 · 14 min: Lo que no sabías de la psicología masculina en el amor y cómo entenderles, ya está aquí. El porqué en los tiempos que corren, los hombres no encuentran su sitio. Y el porqué las… - [#145. 3 Claves esenciales para encontrar pareja](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-mia/episodio/7601704-145-3-claves-esenciales-para-encontrar-pareja) · 11 de febrero de 2024 · 12 min: No te voy a contar dónde ir o qué hacer para ligar mejor y encontrar churri. Te voy a contar cómo (emocionalmente) necesitas estar para predisponerte a que te pasen cosas buenas… - [#144. Cómo reconciliarme conmigo misma cambió mi vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-mia/episodio/7601705-144-como-reconciliarme-conmigo-misma-cambio-mi-vida) · 4 de febrero de 2024 · 34 min: Si cuando estás sola estás bien pero cuando tus sentimientos afloran por alguien la cosa cambia, tienes que escucharnos. Y si sientes que te pasas la vida escudándote bajo la… - [#143. Publicidad, estereotipos e ideal de belleza femenina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-mia/episodio/7601706-143-publicidad-estereotipos-e-ideal-de-belleza-femenina) · 7 de enero de 2024 · 38 min: Y aquí me tienes entrevistando a Mireia de @mybestperiod, investigadora de la representación de la menstruación en la publicidad. Y tiras del hilo y ves la imagen inalcanzable que… - [#142. ¿Cuál es la mejor forma de encontrar pareja estable?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-mia/episodio/7601707-142-cual-es-la-mejor-forma-de-encontrar-pareja-estable) · 31 de diciembre de 2023 · 14 min: Las niñas matchean con las niños. Y los padres salvadores con los niños. Y tú no quieres niños, ¡quieres adultos! Porque quien con niños se acuesta, mojado se levanta. Si quieres… - [#141. 5 actitudes de padres tóxicos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-mia/episodio/7601708-141-5-actitudes-de-padres-toxicos) · 24 de diciembre de 2023 · 12 min: Los padres, aquellos que tanto nos quieren. Y que lo han hecho como han podido y sabido. Pero a veces, emiten toxicidad que tú "mamas" y que proyectas en tus vínculos más tiernos… - [#140. 5 hábitos para alcanzar la madurez emocional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-mia/episodio/7601709-140-5-habitos-para-alcanzar-la-madurez-emocional) · 17 de diciembre de 2023 · 16 min: Quieres a personas maduras a tu lado. Y relaciones que también lo sean. Pero, ¿te sientes una niña atrapada en un cuerpo de mujer adulta que se ve inmiscuida en relaciones que no… - [#139. ¿Es posible encontrar el amor en Tinder?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-mia/episodio/7601710-139-es-posible-encontrar-el-amor-en-tinder) · 10 de diciembre de 2023 · 17 min: ¿Es posible encontrar el amor en una app de citas? Tan posible como hacerlo en el trabajo, en el gimnasio o paseando a tu perro. Eso sí, los códigos son otros. Y en este episodio… - [#138. Exceso de energía masculina y mujeres cansadas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-mia/episodio/7601711-138-exceso-de-energia-masculina-y-mujeres-cansadas) · 3 de diciembre de 2023 · 39 min: Mujeres cansadas y estresadas, que además de luchar por sentirse empoderadas, se ven exigidas a disfrutar de buen sexo, cuidarse, verse bellas, tener tiempo para ellas, una vida… - [#137. Terapia grupal, ¿Por qué?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-mia/episodio/7601712-137-terapia-grupal-por-que) · 26 de noviembre de 2023 · 23 min: "No sé si la terapia de grupo es para mí" "¿Y si no tengo feeling con las demás?" "O quizás no tenga espacio para mis cosas" Si esto se te pasa por la cabeza, en este vídeo te… - [#136. Comunicación efectiva e Inteligencia emocional para construir relaciones maduras](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-mia/episodio/7601713-136-comunicacion-efectiva-e-inteligencia-emocional-para-construir-relaciones) · 19 de noviembre de 2023 · 22 min: ¿Qué quieres relaciones honestas, maduras y con una comunicación clara y fluida? Empieza viendo este vídeo en el que te cuento cómo ofrecerlo tú y hacer que se queden los y las… - [#135. Bajones post ruptura: Cómo manejarlos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-mia/episodio/7601714-135-bajones-post-ruptura-como-manejarlos) · 12 de noviembre de 2023 · 15 min: Parecía que ibas tirando tras zanjar el tema con esa persona o quien era tu pareja pero ahora, parece que el dolor va i n crescendo . Como si hubieras retrocedido hacia atrás como… - [#134. Tener un hijo en coparentalidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-mia/episodio/7601715-134-tener-un-hijo-en-coparentalidad) · 5 de noviembre de 2023 · 35 min: Agradecida de poder expandir nuevas formas de ser mamá que no sean las que ya conocemos. Te las traigo todas. Y no para decirte cuál es la mejor (eso lo decidirás tú) sino para… - [#133. Cómo asumir la responsabilidad y transformar tu vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-mia/episodio/7601716-133-como-asumir-la-responsabilidad-y-transformar-tu-vida) · 29 de octubre de 2023 · 23 min: No todo es tu responsabilidad ni tienes el poder inhumano de controlar toda tu vida. Pero sí hay una parte del pastel de la que te puedes encargar. Y yo no conozco a nadie que sin… - [#132. Amor propio: 9 técnicas para quererse a uno mismo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-mia/episodio/7601717-132-amor-propio-9-tecnicas-para-quererse-a-uno-mismo) · 22 de octubre de 2023 · 30 min: Suena fácil: Conocerte para darte lo que necesitas. Fin. Pero no es tan fácil. Y a pesar de que la vida pone a disposición el cómo satisfacernos, muchas veces, los humanos nos… - [#131. Cómo manejar la soledad: 5 maneras de dejar de sentirte sola](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-mia/episodio/7601718-131-como-manejar-la-soledad-5-maneras-de-dejar-de-sentirte-sola) · 15 de octubre de 2023 · 26 min: La soledad no se cura aprendiendo a estar sola. Tampoco rodeándote de quién queda. Te lo prometo. Y por eso he grabado este vídeo, para plantearte cinco grandes verdades sobre la… - [#130. Chantaje emocional: una forma de manipulación en la pareja](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-mia/episodio/7601719-130-chantaje-emocional-una-forma-de-manipulacion-en-la-pareja) · 8 de octubre de 2023 · 22 min: SI hay ambigüedad y lo que dice y hace esa persona no corresponden, por favor, tienes que escuchar este episodio. Señales claras, evidentes e inequívocas de que estás siendo… - [#129. Sexo con amor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-mia/episodio/7601720-129-sexo-con-amor) · 1 de octubre de 2023 · 39 min: Aquí te traigo lo que a mí, como mujer, me interesa y me hace sentir mejor, ampliar miras y evolucionar. Qué maravilla de entrevista con Alba Streich, terapeuta Gestalt y experta… - [#128. Ansiedad de amor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-mia/episodio/7601721-128-ansiedad-de-amor) · 24 de septiembre de 2023 · 24 min: Cuando hay vacío y soledad. Y la ansia por encontrar a alguien que ilumine tu vida CRECE. ¿Y qué pasa entonces? Que no rula. Demasiadas expectativas y tu piel demasiado fina y… - [#127. ¿Por qué no tengo pareja?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-mia/episodio/7601722-127-por-que-no-tengo-pareja) · 17 de septiembre de 2023 · 30 min: Deja de culparte. No siempre llega "la persona" cuando "estás lista". ¿Cuándo está una lista? Y si fuera así, ¿por qué a tu alrededor hay decenas de personas a las que no sientes… - [#126. Hombre inmaduro emocionalmente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-mia/episodio/7601723-126-hombre-inmaduro-emocionalmente) · 10 de septiembre de 2023 · 21 min: Te hablo de cuando te falta espontaneidad, capacidad de improvisación, fluidez, pachorra, despreocupación... A la par que te sobran responsabilidades, "deberías", perfección y… - [#125. Ser madre soltera sin renunciar al amor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-mia/episodio/7601724-125-ser-madre-soltera-sin-renunciar-al-amor) · 3 de septiembre de 2023 · 42 min: Feliz de inaugurar con @olgamoral (y mamá de Clàudia) este ciclo de entrevistas a mujeres como ella, que me inspiran. No quiero ser la única portavoz de la marca. ¿Sabes la de… - [#124. ¿Por qué te importa tanto una persona?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-mia/episodio/7601725-124-por-que-te-importa-tanto-una-persona) · 27 de agosto de 2023 · 19 min: Ojo, que a veces le otorgamos una importancia desmedida a alguien. Y es alguien que no la tiene (ni te ha dado tiempo casi de intimar o conocerle a fondo, ¿cómo la va a tener?)… - [#123. Lo que no sirve para olvidar a alguien que no te quiere](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-mia/episodio/7601726-123-lo-que-no-sirve-para-olvidar-a-alguien-que-no-te-quiere) · 20 de agosto de 2023 · 15 min: Tal vez te hayan dicho que cuando alguien no quiere estar contigo es porque no le importas (nada). Pero no siempre es así. Ni tampoco es siempre bien que no vuelvas a hablar de… Más recientes: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-mia/episodios.md?pagina=2 Más antiguos: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-mia/episodios.md?pagina=4