# #120. Cómo no sentirte un objeto

Episodio de [Programa MIA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-mia), de Psicología, Relaciones y Heridas de Apego.

- Publicado: 30 de julio de 2023
- Duración: 20 min
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO8991978119.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-mia/episodio/7601729-120-como-no-sentirte-un-objeto

## Sobre este episodio

Cuando sientes que cobras valor cuando sacias las necesidades del otro. Pero, ¿y qué hay de las tuyas? Bienvenida a las relaciones en las que el otro te coloca como su objeto de satisfacción personal y tú te sientes usada. Y ojo, que puede que tú también lo estés haciendo (aún sin darte cuenta). Y por eso he grabado este episodio tan necesario. Para que detectes cuando alguien te trata como un instrumento sin ver tu profundidad ni necesidades. Y cuando tú tampoco lo haces. Para que construyamos relaciones más sanas, libres y de respeto mutuo. AGENDA UNA ENTREVISTA DE VALORACIÓN CON NOSOTRAS AQUÍ: Con amor y experiencias, Sandra

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