# #135. Bajones post ruptura: Cómo manejarlos

Episodio de [Programa MIA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-mia), de Psicología, Relaciones y Heridas de Apego.

- Publicado: 12 de noviembre de 2023
- Duración: 15 min
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO8740634559.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-mia/episodio/7601714-135-bajones-post-ruptura-como-manejarlos

## Sobre este episodio

Parecía que ibas tirando tras zanjar el tema con esa persona o quien era tu pareja pero ahora, parece que el dolor va i n crescendo . Como si hubieras retrocedido hacia atrás como los cangrejos. Pero no. En este episodio te traigo mucha claridad para que comprendas qué te está pasando, cómo manejar esas sensaciones desagradables tras esta ruptura y cómo transitar este duelo de la forma más llevadera. 👇🏻MASTERCLASS GRATUITA EN 20 MINUTOS👇🏻 Cómo atraer las relaciones que mereces Con amor, Sandra

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