# #196. Cómo identificar una RELACIÓN CODEPENDIENTE y SALIR de ahí

Episodio de [Programa MIA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-mia), de Psicología, Relaciones y Heridas de Apego.

- Publicado: 24 de noviembre de 2024
- Duración: 14 min
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO2712836089.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-mia/episodio/7601662-196-como-identificar-una-relacion-codependiente-y-salir-de-ahi

## Sobre este episodio

Este vídeo es para ti si te ven capaz y fuerte, con recursos y te piden ayuda, consejo y consuelo. Si tú eres el sostén. Si te necesitan. Pero tú lo que quieres es que también te sostengan a ti. Si quieres dejar de ser la guía de la que otros se benefician y empezar a construir relaciones en las que poder descansar, tienes que escuchar este episodio. Te contamos síntomas claros de que estás apalancada en un rol de codependencia y qué dos aspectos debes de poner en marcha hoy para empezar a salir de ahí. Para que podamos ver tu caso a fondo y contarte cómo ayudarte con nuestra metodología por la que ya han pasado 4000 personas, haz click para AGENDAR UNA ENTREVISTA DE VALORACIÓN Coon amor, Mia

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