# #214. Cómo VOLVER A AMAR como si NO te hubieran HECHO DAÑO \| Patricia Rosillo

Episodio de [Programa MIA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-mia), de Psicología, Relaciones y Heridas de Apego.

- Publicado: 19 de marzo de 2025
- Duración: 55 min
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO5488081242.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-mia/episodio/7601644-214-como-volver-a-amar-como-si-no-te-hubieran-hecho-dano-patricia-rosillo

## Sobre este episodio

Ninguna experiencia es gratuita. Y tras ellas vamos desarrollando pequeñas guardianas o mecanismos defensivos que van llenando nuestra mochila emocional. Hasta que pesa tanto, que cuando nos plantamos frente a la relación actual, la "contaminamos" de miedos, condicionantes y protectores que no nos permiten volver a confiar. Si eres tú, en esta entrevista charlamos de cómo ir vaciando esta mochila emocional y cómo convertir esos miedos o defensas en aprendizajes y madurez para que la experiencia actual se sienta más liviana y fácil. Nos lo cuenta largo y tendido nuestra querida Patricia, psicóloga líder de nuestra Terapia de Integración y experta en reprocesamiento emocional con Brainspotting. Con amor, Mia

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