# #222. Cómo liberarte del trauma y dejar de vivir en el pasado \| Tere Bátanos

Episodio de [Programa MIA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-mia), de Psicología, Relaciones y Heridas de Apego.

- Publicado: 27 de abril de 2025
- Duración: 1 h 02 min
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO9358459821.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-mia/episodio/7601637-222-como-liberarte-del-trauma-y-dejar-de-vivir-en-el-pasado-tere-batanos

## Sobre este episodio

Si tuviste que vivir situaciones o periodos de tu vida que te sobrepasaron, puede que haya una parte de ti que esté atrapada bajo el paraguas del acontecimiento del pasado. Y por eso sientes que reacciones de forma infantil, desproporcionada o sin sentido. Cuando sí lo tiene. Estás reviviendo sensaciones que te bloquearon entonces y te disparan de nuevo en la época actual. De ello hablamos en esta entrevista con Tere Batanás, psicóloga experta en trauma y adicciones, formadora, terapeuta gestalt y supervisora de nuestros grupos de terapia. Descubre de qué modo se sana el trauma y cómo dejar de vivir atrapado en situaciones que revives en bucle constantemente. Accede aquí a toda la información de nuestros Programas Psicoterapéuticos especializados en heridas de apego y sanación de dinámicas disfuncionales en el vínculo. Desarrollados e impartidos por psicólogos. Terapia Relacional Terapia Integración Con amor, Equipo Mia

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