# #229. El anhelo profundo de apego seguro: no sex0, no palabras, no planes. Simplemente sostén.

Episodio de [Programa MIA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-mia), de Psicología, Relaciones y Heridas de Apego.

- Publicado: 2 de noviembre de 2025
- Duración: 14 min
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO2624836989.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-mia/episodio/7601609-229-el-anhelo-profundo-de-apego-seguro-no-sex0-no-palabras-no-planes-simplemente

## Sobre este episodio

Si quieres pasar de vínculos fugaces, a relaciones que perduren en el tiempo, esta sesión gratuita puede ayudarte. Cuando tienes una vida social activa, un ocio que te entretiene, un trabajo que te permite desarrollarte, encuentros sexuales esporádicos pero al llegar a tu casa y encontrarte contigo sientes que algo falta... Si además estás escuchando en ti el eco de un anhelo de sostén, de poder descansar en unos brazos cálidos sin hacer tanto, que te inviten a bajar la guardia, este episodio está hecho para ti. Con él podrás ponerle palabras a lo que te indica ese vacío y qué es lo que puedes estar necesitando para sentirte nutrido. Equipo Mia

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