# #234. Permanecer en la relación cuando se activa una herida de apego

Episodio de [Programa MIA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-mia), de Psicología, Relaciones y Heridas de Apego.

- Publicado: 11 de enero de 2026
- Duración: 24 min
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO4370688020.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-mia/episodio/7601604-234-permanecer-en-la-relacion-cuando-se-activa-una-herida-de-apego

## Sobre este episodio

Estar en una relación en la que sientes que se activa una herida de apego, ¿es buena idea?Suponemos que debemos de responsabilizarnos y trabajar en nosotros mismos ya que esa herida es "nuestra" y que esa relación solo nos la gatilla o denota algo no resuelto en nosotros. Pero cuando la hiperactivación te impide vincularte desde la confianza, la calma y la seguridad, es probable que el vínculo se vuelva insostenible y el desgaste os lleve al fin de la relación. En este episodio analizamos cuándo es positivo para ti y tu desarrollo personal permanecer en ese vínculo porque puede hacerte crecer o, por el contrario, marcharte para preservar tu paz mental. THE RELATIONAL RESET x MIA \| January Edition Tres días. Tres especialistas. Un único proceso para transformar el miedo y la evitación en vínculos seguros20–21–22 Enero Online. Acceso gratuito. Reserva tu plaza aquí MIA

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