# 16. ¿Tristeza o algo más? Aprende a reconocer las señales

Episodio de [Programa de salud mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-de-salud-mental), de Emisora Vox Dei Cúcuta.

- Publicado: 7 de julio de 2026
- Duración: 48 min
- Audio: https://anchor.fm/s/109746e18/podcast/play/122514459/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-7%2Fa5cc1118-f1d7-6026-6008-5c051bc87433.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/programa-de-salud-mental/episodio/8469548-16-tristeza-o-algo-mas-aprende-a-reconocer-las-senales

## Sobre este episodio

Detrás de una sonrisa puede esconderse un profundo sufrimiento. Conoce las señales de alerta de los trastornos del estado de ánimo, rompe los mitos sobre la salud mental y descubre por qué pedir ayuda puede salvar una vida.

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